5 alimente care protejeaza impotriva gripei

13/02/2013
loading...

Multi oameni ignora atunci cand vine vorba de sanatate si imunitate, insa exista 5 alimente care pot oferi o viata lunga in stare buna de sanatate.

5 alimente care protejeaza impotriva gripei

5 alimente care protejeaza impotriva gripei

adsense

Prevenirea diferitelor boli nu este ceva complicat cum cred oamenii. Exista multe produse naturale, care ofera “imunitate”.

Toate legumele verzi ar trebui sa fie consumate in fiecare zi, de preferinta de cel putin de doua ori pe zi. Mazarea contine o multime de fibre care stabilizeaza zaharul din sange. Nenumarate studii arata ca mazarea poate reduce riscul de cancer de colon.

Usturoiul este un produs cu o concentrare mare de flavonoizi care afecteaza imunitatea si previne diferite boli.

Ceapa alba si rosie sunt compusi care actioneaza impotriva cancerului si pentru persoanele care au fost deja diagnosticate cu cancer, previne crearea de noi celule canceroase.

Ciupercile contin nutrienti care ajuta organismul sa lupte impotriva inflamatiei, previne deteriorarea ADN-ului. Mai mult decat atat, se dovedeste ca ingredientele care pot fi gasite in ciuperci reduce riscul de cancer mamar si uterin.

Semintele de dovleac si semintele de floarea-soarelui sunt produse extrem de sanatoase. Acestea sunt bogate in proteine si minerale. Multe dintre ele contin acizi grasi omega 3, calciu, fier si zinc.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Top 6 alimente pe care nutritionistii nu le mananca niciodata

Top 6 alimente pe care nutritionistii nu le mananca niciodata

Fiecare dintre noi mancam alimente de tip junk food...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

Alimente care lupta cu succes impotriva migrenelor

Alimente care lupta cu succes impotriva migrenelor

Unii oameni sufera de dureri de cap severe. Acestea...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare