5 moduri de a preveni aparitia ridurilor

25/10/2013
loading...

In timp ce ridurile sunt ceva care la un moment dat in viata noastra va aparea, pentru ca trecerea timpului nu se opreste, putem intarzia acest proces prin cateva moduri eficiente.

5 moduri de a preveni aparitia ridurilor

5 moduri de a preveni aparitia ridurilor

Faceti cunostinta cu 5 moduri de a preveni ridurile, foarte usor de urmarit.

adsense

Evitati tigarile si alcoolul
Lasati aceste doua obiceiuri deoparte in viata dvs de zi cu zi. Amintiti-va ca tot ceea ce veti face cu moderatie, pielea dvs va va multumi, deoarece acestia sunt doi sunt factori mari, care elimina tineretea pielii, moliciunea si elasticitatea pielii. Deshidratarea cauzata de consumul de alcool contribuie la debutul precoce al ridurilor. Tigarile ruleaza oxid nitric in artere, provoaca o piele mai putin flexibila si rigida, si se formeaza ridurile.

Consum de vitamine
Ce modalitate mai buna este de a consuma vitamine, prin fructe si legume, in special cele care contin vitamina A, C si E.Studii la Universitatea Monash din 2001 au declarat ca persoanele care au consumat vitamine antioxidante A, C si E, precum si care contin carotenoizi de somon si licopen se gaseste in rosii, si face pielea mai moale si mai neteda.

Alimentele pline de vitamine sunt cartofii dulci, spanac, papaya, ou si pepene galben, si, de asemenea, pentru a obtine vitamina C, mancati rosii, ardei, broccoli, piersici, kiwi si portocale, si in cele din urma, consumati vitamina E, alegand sa mancati nucile preferate si seminte.

5 moduri de a preveni aparitia ridurilor

Folositi creme hidratante
Profitati de vitamine de doua ori, prima prin consumul de alimente si a doua prin plasarea vitaminelor direct pe fata noastra. Prin urmare, este important sa cititi etichetele cremelor hidratante pe care le utilizati pentru a sti ce vitamine contin.

De obicei, pentru a vedea daca o crema are vitamina A trebuie sa va uitati pe eticheta care spune ceva de genul: retinol sau acid retinoic. Pentru a afla daca o crema are vitamina C trebuie sa se mentioneze pe eticheta continutul de enantiomer L al acidului ascorbic.

Ingrijire faciala
Folositi intotdeauna sapunuri cu un pH echilibrat, deoarece multe sapunuri contin substante chimice care pot fi foarte agresive pentru piele. Pastrati in minte spalarea fetei in fiecare zi, si demachierea inainte de a merge la culcare in fiecare noapte, exfoliati-o cu pana la de doua ori pe saptamana pentru a elimina celulele moarte ale pielii si pentru a lasa pielea curata si stralucitoare.

Aceste obiceiuri lasa pielea mai frumoasa si sanatoasa si previne, de asemenea, liniile expresiilor mici care pot fi formate.

Feriti-va de soare
Pentru a avea o piele frumoasa si tanara, este mai bine sa nu va expuneti prea mult la soare. Daca insa petreceti prea mult timp la soare si mai ales in momentele in care soarele este mult mai puternic, cel mai bine este sa folositi un produs cu protectie UV.

Urmati aceste sfaturi simple pentru a preveni aparitia ridurilor si in curand veti observa beneficiile pe pielea dvs. Cu aceste sfaturi va puteti oferi ingrijirea necesara si tratamentuil de care pielea dvs are nevoie pentru a preveni ridurile de pe fata la o varsta frageda.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Aveti pielea uscata? Aceste alimente va ajuta sa scapati de aceasta problema

Aveti pielea uscata? Aceste alimente va ajuta sa scapati de aceasta problema

Daca aveti pielea uscata trebuie neaparat sa incercati...

4 obiceiuri proaste care iti provoaca riduri

4 obiceiuri proaste care iti provoaca riduri

Ridurile fac parte din viata. Odata cu imbatranirea,...

Viata fara riduri. Top 6 grupe de alimente care mentin pielea tanara si frumoasa

Viata fara riduri. Top 6 grupe de alimente care mentin pielea tanara si frumoasa

Ne straduim să ne mentinem tineretea cat mai mult,...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare