5 sfaturi pentru frumusetea ta

28/02/2011
loading...
De multe ori, oglinda se transforma din prieten in dusman. Ceea ce ne placea in urma cu o saptamana poate deveni astazi un defect deprimant. Avem nevoie de schimbare pentru a ne intari increderea in noi, in fortele proprii si in capacitatile noastre; iar vorbind de schimbare, nu trebuie sa ne limitam la un produs sau altul de machiaj, ori la un obiect vestimentar sau altul. Inainte de a incepe orice fel de modificare, trebuie sa stii ca frumusetea vine intr-adevar din interior, deci fii optimista si adopta o pozitie increzatoare. Noi iti dam doar cateva sfaturi, de aplicarea acestora te vei ocupa tu:

Fa cat de multa miscare poti

adsense

Activitatea fizica, de preferat in aer liber, te ajuta sa iti modelezi organismul, sa capeti o forma de zile mari si iti oxigeneaza creierul- te vei simti mai fericita si mai puternica, iar starea ta generala se va imbunatati considerabil. Efortul depus nu trebuie sa concureze cu cel al atletelor de performanta- chiar si 30 de minute zilnice iti sunt de ajuns. Mai mult, nu evita scarile in favoarea celor rulante, sau renunta la autobuz pentru o statie.

Schimba-ti stilul

Programeaza-te la cosmetica, masaj, coafura, schimba ceva in atitudinea exterioara si, implicit, in look. Inainte de a face o schimbare radicala, informeaza-te si consulta-ti stilistii. Doar nu vrei ca schimbarea sa te deprime. In plus, invata sa zambesti, fii mai hotarata si relaxata.

Fa ordine in garderoba

Ia-ti cateva ore libere, deschide sifonierul si analizeaza-ti garderoba. Prea mult negru, gri, si tonuri inchise? Haine prea incarcate ori, dimpotriva, prea simple? Something must be changed! Revigoreaza-ti garderoba, dandu-i culoare, stil si eleganta.

Trateaza-te

Nu uita ca nu exista frumusete fara sanatate, asa ca fa-ti timp pentru un consult medical general sau trateaza-ti problemele deja identificate.

Alege un regim alimentar potrivit

Renunta pe cat posibil la dulciuri si sucuri acidulate, grasimi, zahar si prajeli si consuma in schimb multe legume si fructe. Bea cat mai multa apa sau ceaiuri naturale neindulcite. Mai mult, renunta la cafea, tutun si alcool- trei dintre marii dusmani ai organismului. Diferentele nu vor intarzia sa apara.

stilfeminin.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Tendinte in frumusete primavara-vara 2016: se poarta machiajul electric

Tendinte in frumusete primavara-vara 2016: se poarta machiajul electric

Primavara deja a venit, calendaristic vorbind. Este...

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Femeile cu pielea palida ar trebui sa fie deosebit...

Aveti pielea uscata? Aceste alimente va ajuta sa scapati de aceasta problema

Aveti pielea uscata? Aceste alimente va ajuta sa scapati de aceasta problema

Daca aveti pielea uscata trebuie neaparat sa incercati...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare