Alimente si bauturi care imbunatatesc aspectul

20/01/2014
loading...

Stim cu totii ca o alimentatie corecta este una dintre cheile cele mai importante pentru mentinerea sanatatii, si daca va simtiti bine in interior se va reflecta si in exterior, se va imbunatati aspectul dvs, fara mult de lucru suplimentar.

Alimente si bauturi care imbunatatesc aspectul

Alimente si bauturi care imbunatatesc aspectul

Iata o lista de alimente si bauturi care imbunatatesc aspectul dvs si va ajuta pentru a da un impuls pentru frumusetea naturala, si le includeti in dieta dvs de zi cu zi, iar corpul dvs va fi beneficia de elementele sanatoase pe care i le dati.

adsense

Apa
Ati putea crede ca nu aveti nevoie sa va spunem cat de importanta este apa pentru viata, in general. Dar nu doare sa ne amintim ca apa ajuta la mentinerea pielii hidratata, oferindu-va un aspect mai tineresc si radiant, in acelasi timp, evitand excesul de cereale si alte leziuni care pot aparea pe piele.

Migdale
Migdalele, pe langa faptul ca sunt delicioase, sunt alimentul ideal pentru a imbunatati aspectul, pentru ca ele sunt pline de elemente benefice, cum ar fi vitamine, acizi grasi si proteine care sunt necesare pentru organism. Consumul regulat de migdale va ajuta pentru a infrumuseta pielea si parul, in plus pentru a va ajuta sa pierdeti in greutate, deoarece acestea provoaca balonare care va forteaza sa mancati mai putin.

Fructe tropicale
Orice tip de fructe aduce beneficii, dar in general, fructele tropicale au o cantitate mare de vitamina C, care ajuta la producerea de colagen, care pastreaza pielea tanara.

Alimente si bauturi care imbunatatesc aspectul

Ceai rosu si ceai verde
Exista mai multe calitati benefice care sunt atribuite ceaiului, asa cum este recunoscut faptul ca ajuta sistemul digestiv si are proprietati care ajuta la restabilirea sanatatii.

Ceaiul rosu si ceaiul verde, sunt ideale pentru a stimula frumusetea pe de o parte, deoarece acestea contin antioxidanti care imbunatatesc aspectul pielii, previne imbatranirea prematura, si in al doilea rand reduce pofta de mancare, daca doriti sa pierdeti in greutate.

Cafea
Cafeaua ofera beneficii de sanatate si frumusete. Specialistii sugereaza ca o ceasca de cafea pe zi ofera antioxidanti pe care organismul dvs este capabil de a ii absorbi mai bine decat cei din fructe sau legume, in acest caz, ajuta la prevenirea si ameliorarea inflamatiei si repararea celulelor deteriorate.

Voi consumati aceste alimente in mod regulat? Ce alte alimente le considerati necesare pentru a imbunatati aspectul dvs?


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Top 6 alimente pe care nutritionistii nu le mananca niciodata

Top 6 alimente pe care nutritionistii nu le mananca niciodata

Fiecare dintre noi mancam alimente de tip junk food...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

Alimente care lupta cu succes impotriva migrenelor

Alimente care lupta cu succes impotriva migrenelor

Unii oameni sufera de dureri de cap severe. Acestea...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare