Alimente care previn pierderea parului

28/09/2013
loading...

Caderea parului poate fi cauzata de glanda tiroida, circulatia proasta la nivelul scalpului, mostenirea genetica si o nutritie necorespunzatoare.

Alimente care previn pierderea parului

Alimente care previn pierderea parului

Caderea normala a parului este considerata atunci cand o persoana isi pierde 50 la 100 de fire de par pe zi. Uneori caderea parului este de asteptat – se poate datora schimbarii anotimpurilor. Aceasta cadere a parului este temporara sau permanenta.

adsense

Statisticile arata ca 20% dintre barbatii de 20 de ani sufera de o pierdere de par severa. De asemenea si un numar mare de femei au vazut o pierdere ingrijoratoare a parului. Chelia este considerata foarte dureroasa si afecteaza starea emotionala, care poate provoca o profunda depresie.

Pentru a evita chelie neplacuta, expertii recomanda unele alimente utile care intaresc parul.

Nuci si somon – contin omega-3 acizi grasi care hranesc foliculii de par si ajuta la elasticitatea parului.

Alimentele bogate in zinc (grau, stridii, carne de vita, ficat) – stimuleaza cresterea si regenerarea parului. Zincul controleaza nivelul de testosteron din organism si ajuta la reglarea secretiei de sebum.

Alimente bogate in proteine ( oua, alune, fasole, mazare, linte, pui de carne) – aceste alimente imbunatatesc circulatia sangelui la nivelul scalpului.

Alimentele bogate in magneziu ( migdale, spanac, linte, orez ) – reduc caderea parului.

Alimentele bogate in vitamina C (citrice, fructe ) – aceasta vitamina creste colagenul din organism.

Alimentele bogate in cheratina (varza de Bruxelles, fasole, usturoi, napi, varza, soia). Cresterea productiei sale este un instrument de incredere in lupta impotriva caderii parului.

La pierderea parului se poate aplica diferite masti de casa, pe baza de brusture, ulei de ricin si vitaminele A si D.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Top 6 alimente pe care nutritionistii nu le mananca niciodata

Top 6 alimente pe care nutritionistii nu le mananca niciodata

Fiecare dintre noi mancam alimente de tip junk food...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

Alimente care lupta cu succes impotriva migrenelor

Alimente care lupta cu succes impotriva migrenelor

Unii oameni sufera de dureri de cap severe. Acestea...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare