Alimente pentru ten radiant

18/11/2011
loading...

Va prezentam 8 produse care va ajuta sa obtineti un ten radiant, sanatos si perfect.

Alimente pentru ten radiant

1.Ouă
Sursa ideala de proteine, care sprijină producţia naturală de colagen. Fibrele de colagen sunt un tip de ţesut conjunctiv care mentine densitatea şi, prin urmare, pielea tinereasca.

2.Ceai verde
Japonezii mentin echilibrul fluidelor în organism, beti 10-12 cani de ceai verde pe zi. Băutura conţine antioxidanti benefici care ajuta la lupta împotriva îmbătrânirii.

adsense

3.Ton
Seleniul, care este conţinută în peşte, incetineste procesul de imbatranire. Dieteticienii recomanda sa consumati mese cu ton cel puţin o dată pe săptămână.

4.Fructe de padure
O mana de capsuni, mure, afine pe zi ajuta celulele pielii să rămână sănătoase, datorita antioxidantilor naturali pe care le conţin.

5.Nuci
Ele sunt bogate in omega-3 acizi graşi. Acestea protejeaza impotriva bolilor de inima, psoriazis, acnee rozacee, eczeme şi să păstreze nivelul colesterolului. Conţin vitamina E, care protejeaza pielea de radicalii liberi şi previne îmbătrânirea.

6.Rodie
Fructul contine cantitati mari de vitamina C, ceea ce face pielea supla si stralucitoare, si acid elagic, care stimulează producerea de colagen.

7.Ciocolata naturala amara
Pe ambalaj trebuie sa scrie ca conţine mai puţin de 60% de cacao şi zahăr .Cacao este un antioxidant care imbunatateste circulatia sangelui. Pielea ta are un bronz frumos, dar pielea este protejata de efectele nocive ale radicalilor liberi şi formarea ridurilor prematur.

8.Iaurt
Imbunatateste starea pielii. Bacteriile normale a microflorei intestinale, previn acneea. Laptele este usor absorbit de catre organism.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Tendinte in frumusete primavara-vara 2016: se poarta machiajul electric

Tendinte in frumusete primavara-vara 2016: se poarta machiajul electric

Primavara deja a venit, calendaristic vorbind. Este...

5 lucruri de evitat in 2016 pentru o piele frumoasa

5 lucruri de evitat in 2016 pentru o piele frumoasa

Pielea frumoasa este visul oricarei femei. Daca ai...

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Femeile cu pielea palida ar trebui sa fie deosebit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare