Top 5 bauturi racoritoare pentru zilele toride de vara

21/06/2012
loading...

Vezi care sunt top 5 cele mai răcoritoare bauturi pentru a ne potoli setea în zilele calde de vara.

Cu ce bauturi ne hidratam pe timpul verii

Ceai
Cald sau rece, nu contează. Expertii spun ca ceaiul este cea mai bună modalitate de a potoli setea in caldura verii. Ceaiul verde are un efect pozitiv, insa toate acestea, nu exageraţi şi beti până la opt pahare pe zi.

adsense

Apă
Apa este pe locul al doilea după ceai in capacitatea de a potoli setea. Motivul este cantitatea mare de săruri, care oferă o evaporare lenta a corpului. Apa stimuleaza pofta de mancare si indeparteaza oboseala. Dioxidul de carbon,pe care il conţine, provoacă salivaţie puternică şi, astfel reduce senzatia de sete. Gheaţa de apă potabilă nu este recomandată.

Sucuri şi nectaruri
În timpul verii, împrospătati-va cu suc de cireşe, rosii, suc de grapefruit şi de prune. Acidul irita papilele gustative şi, astfel veti tolera căldura mai usor. Puteti dilua sucul cu apa. De asemenea consumul de suc concentrat uscat nu este recomandat.

bauturi racoritoare pe timpul verii

Bere
Din păcate “nectar de hamei” este preferat de mulţi ca si alcoolul şi băuturile alcoolice, care nu pot recupera pe deplin pierderea de apă din organism. În căldura verii nu exagerati cu berea si nu consumati mai mult de o halbă pe zi.

Limonada
Limonada facuta din suc de lamaie stors, apă şi un pic de zahăr, este bautura foarte potrivita pentru sezonul de vară. Dar dacă vă decideţi să cumparati limonada din magazin, veti face o mare greseala deoarece in timpul verii veti potoli setea numai pe moment.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Stim ca trebuie sa bem apa, dar de ce … Afla motivul. E esential!

Stim ca trebuie sa bem apa, dar de ce … Afla motivul. E esential!

Cat de valoroasa si importanta este APA pentru corpul...

Manichiura moderna de vara: 7 modele de unghii cu oite

Manichiura moderna de vara: 7 modele de unghii cu oite

Indiferent daca voi credeti sau nu in horoscop, astrologie...

Se poarta coafurile cu esarfe in vara 2015

Se poarta coafurile cu esarfe in vara 2015

Coafurile cu esarfe sunt in tendinte vara aceasta....

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare