Cat lapte ar trebui sa bea copiii?

21/12/2012
loading...

Multi copii iubesc laptele de consum, spre deliciul parintilor lor. Oamenii de stiinta recomanda insa ca acestia sa nu bea cantitati excesive de lapte.

Cat lapte ar trebui sa bea copiii?

Cat lapte ar trebui sa bea copiii?

Furnizarea in corpul copilului de vitamina D, protejeaza copiii de la rahitism, insa laptele agraveaza absorbtia de fier si poate duce la anemie.

Medicii din Toronto, au observat 1300 de copii cu varste între 2 si 5 ani. Ei au întrebat cat de mult lapte trebuie sa bea in fiecare zi. Dupa ce participantii au luat parte la experiment au fost luate probe de sange pentru a determina vitamina D si fierul.

adsense

Cercetatorii au descoperit ca consumul de lapte in fiecare zi, creste nivelul de vitamina D în sange, si in acelasi timp, se observa o relatie invers proportionala între cantitatea de lapte si concentratia de fier.

Cea mai buna corelare între nivelul de vitamina D si fier au avut acei copii care beau mai mult de 2 cesti de lapte (1 cana = 240 ml). Pentru copiii cu pielea mai inchisa cantitatea poate creste usor, în special în timpul lunilor de iarna.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Ce se intampla cu corpul tau daca bei zilnic un pahar de lapte cu miere?

Ce se intampla cu corpul tau daca bei zilnic un pahar de lapte cu miere?

Nutritionistii sustin cu tarie ca un pahar de lapte...

6 motive ca sa bei zilnic un pahar de lapte

6 motive ca sa bei zilnic un pahar de lapte

Alimentatia sanatoasa este cheia unei vieti fara probleme...

Uimitor! Ce se intampla daca bei UN litru de suc ​​pe zi?

Uimitor! Ce se intampla daca bei UN litru de suc ​​pe zi?

Consumul unui litru de suc de fructe proaspete pe zi...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare