Ce sa mananci daca ai gastrita. Lista alimentelor utile si care va fac rau

21/10/2014
loading...

Ce nu trebuie sa mananci daca ai gastrita? Aceasta este intrebarea pe care si-o pun bolnavii. Gastrita nu este una din bolile cele mai cumplite cunoscute de om, dar situatia nu este cu siguranta roz.
Ce sa mananci daca ai gastrita

Dureri abdominale, arsuri la stomac, senzatie generala ca ceva este in interiorul stomacul, cam asa se manifesta aceasta boala si ar trebui sa nu fie subestimata.

Daca suferiti de gastrita, alimentatia potrivita este o necesitate, altfel, orice masa poata fi un calvar urmata de disconfort.

adsense

Aici sunt regulile generale care trebuie respectate in gastrita:
– Mancati de 4-5 ori pe zi, in portii mici;
– Alimentele si bauturile nu trebuie sa fie prea calde sau prea reci;
– Nu inghiti alimente solide inainte de a mesteca bine;
– Uitati de tot de prajeli.

Citeste si : Sucul de cartofi reduce riscul de boli canceroase

Foarte important este ceea ce mancati. Unele produse mari poate consolida gastrita la stomac. Altele, dimpotriva, influenteaza pozitiv si ajuta in tratamentul acestei inflamații neplacute a mucoasei stomacului.

Asta este lista cu cele mai bune alimente care ar trebui sa le includeti in alimentatie:
– Legume si fructe – cartofi, dovlecel, mazare, fasole verde, conopida, morcovi, dovlecei, sfecla, napi, salata verde, castraveti, banane, mere dulci.
– Orez fiert
– Produse lactate – lapte, iaurt, branza, branza de vaci.
– Paste – paine, biscuiti, pesmeți, paste, tort, briose, paste, fidea, soia și produse din soia.
– Carne si oua – carne slaba (vita, de pui si de peste), acestea trebuie sa fie fierte sau la gratar, fara multa grasime, sunca, oua fierte simple.
– grasimi vegetale (ulei de floarea soarelui, ulei de masline) si unt.
– Ierburi – patrunjel, cimbru, sare.

Citeste si : Bananele prea coapte cu puncte negre lupta cu cancerul

Ce trebuie evitate:
– Condimente – piper rosu si negru, ardei iute, frunze de dafin, ienibahar si hrean.
– Produse lactate – branza si cașcaval afumat.
– Legume si fructe – fasole, linte, varza, ceapa, usturoi, ciuperci, muraturi, fasole, struguri, caise, cirese, alune, nuci, migdale și fructe imature.
– Preparate din carne – carnea grasa, slanina, untura, carnati, mezeluri, pastrama, conserve de carne si produse sarate.
– Alcoolice, bauturi racoritoare si cafea.
– Tot ce este gras si picant.
– Ciuperci si usturoi.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

A baut un pahar de suc de rosii zilnic si a scapat de cancer. Afla si tu secretul

A baut un pahar de suc de rosii zilnic si a scapat de cancer. Afla si tu secretul

Un pahar de suc ​​de rosii pe zi previne cancerul...

Reincalziti orezul? Faceti o mare greseala. Ce spun specialistii despre asta?

Reincalziti orezul? Faceti o mare greseala. Ce spun specialistii despre asta?

Poate de multe ori nu reusim sa mancam intreaga cantitate...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare