Cinci moduri de a preveni caderea parului

10/03/2011
loading...

0, 30 de ani…Ce vremuri! Parca te vezi si acum…parul des si stralucitor ti se revarsa pe umeri, te simteai increzatoare si sigura pe tine. Era de ajuns sa iti aranjezi o suvita intr-o parte pentru a obtine cam tot ce iti doreai. Iti placea sa iti treci mana prin par si primeai cu placere complimentele.

Dupa 40 de ani lucrurile s-au schimbat. Iti cade mai mult par decat stiai ca ai, firul s-a subtiat, pana si vopseaua de par se incaptaneaza sa nu stea la locul ei. Acum preferi sa il tii mai mult strans la spate, in coc sau in coada. Si totusi, daca spiritul Craciunului trecut te-ar plimba un pic inapoi in timp, nu-i asa ca ai schimba ceva din atitudinea ta fata de tine si mai ales, fata de mandretea de par pe care o fluturai in vant?

adsense

Ca sa nu regreti mai tarziu ce poti face azi, respecta cateva reguli de baza care te vor feri de frustarile si grijile viitoare.

1.Cunoaste istoricul familiei tale

Este important sa cunosti “antecedentele” familiei tale in ceea ce priveste caderea parului. Alopecia este o afectiune care se transmite pe cale genetica. Barbatii au cele mai multe sanse de a mosteni chelia tatalui, insa nici femeile nu sunt scutite de acest neajuns. Observarea antecedentelor genetice nu te va proteja, insa te va pregati pentru ceea ce va urma.

Tratamentele moderne disponibile in farmacii, atat interne, sub forma de suplimente si medicamente, cat si cele externe, sub forma de lotiuni si produse de ingrijire specifice, vor fi o arma importanta in lupta cu timpul.

Poate nu vei vindeca, dar cu siguranta vei reusi sa previi si sa amani momentul. Cel mai indicat este sa consulti un medic dermatolog din timp. Acesta te va sfatui tinand cont de istoricul medical si iti va putea recomanda un tratament personalizat.

2. Evita stresul

Da stiu, este aproape imposibil. Agata-te de acest “aproape” si vei incepe sa crezi. Dupa factorul genetic, stresul se afla pe aceeasi treapta de risc cu alimentatia deficitara. “Boala secolului XXI” este responsabila indirect de o multime de afectiuni care incep sa se manifeste chiar si la populatia tanara.

In acest context, parul si pielea vor fi primele care vor reflecta neregula. Atunci cand trecem printr-o trauma fizica sau psihica si traim intr-un mediu stresant la birou sau acasa, avem cele mai mari sanse sa ne confruntam cu o cadere masiva a parului.

3. Adopta o alimentatie sanatoasa

Lasa deoparte controversele legate de noul cod alimentar si incearca sa mananci cat mai multe fructe si legume proaspete. Cantitatea recomandata zilnic este de cinci portii de “prospaturi”. Ti le poti procura din piata sau din raftul supermarketului cu alimente bio.

Marturisesc sincer ca atunci cand ajung intr-o piata nu aleg niciodata fructele si legumele cele mai mari si cele mai colorate. Intotdeauna ma uit dupa cele mai pipernicite si prefer chiar ca merele sa aiba urme de “vietuire anterioara”. Acest lucru imi spune ca acel aliment a fost foarte putin sau deloc supus tratamentelor chimice.

Bea multa apa si incearca sa respecti niste reguli de bun-simt alimentar. Nu se intampla nimic daca mai calci pe laturi, ideea este sa nu devina un obicei. Si daca ai facut-o, incearca sa compensezi a doua zi: mananca un fruct in plus si fa un pic de miscare. Pacatele iti vot fi iertate! Nu uita de suplimentele de minerale si vitamine. Macar o data pe an urmeaza o cura de cateva luni cu acesti adjuvanti.

4. Evita tratamentele dure

Vopsea, permanent, decolorare, intindere cu placa, ondulator…Sigur, sa sacrificam parul in numele frumusetii! Toate aceste “instrumente de tortura” a parului sunt necesare din cand in cand, insa nu trebuie sa facem din asta un obicei.

Pe langa agresorii chimici prezenti in vopsea si solutiile de permanent sau decolorare, mai sunt si cei termici, care vin sa puna colacul peste pupaza. Stiu ca esti multumita de rezultat pentru moment, dar acesta este, din pacate, doar un moment. Daca e musai sa folosesti vopsea de par, incearca o culoare apropiata de nuanta ta naturala. Astfel, vei vopsi parul mai rar, deoarece diferenta de culoare nu se va remarca imediat.

Pentru bucle sexy foloseste bigudiurile, iar pentru parul drept incearca sa folosesti produsele de ingrijire si de styling, o perie rotunda si un foehn. Alternativele “soft” te vor feri de “dureri de par” mai tarziu. Problemele parului tau nu se vad cu ochiul liber la inceput, dar ajung sa il distruga in timp.

5. Tine-ti hormonii in frau!

Femeile sunt prin natura lor supuse capriciilor hormonale. In anumite perioade, aceste fluctuatii greu de tinut in frau lovesc direct la radacina firului de par. Printre acestea: in perioada dupa nastere, in menopauza si dupa instalarea acesteia.

Pentru a nu fi luata prin surprindere, mergi la vizita medicala in fiecare an si fa-ti un examen al glandei tiroide. Pastrarea unei balante hormonale va preveni caderea parului si va taia de pe lista ta de griji oficiale problema intretinerii podoabei capilare.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Tendinte in frumusete primavara-vara 2016: se poarta machiajul electric

Tendinte in frumusete primavara-vara 2016: se poarta machiajul electric

Primavara deja a venit, calendaristic vorbind. Este...

Culori de par primavara-vara 2016: 5 culori moderne pe care trebuie sa le incerci

Culori de par primavara-vara 2016: 5 culori moderne pe care trebuie sa le incerci

Fiecare an aduce cate ceva nou, in diferite arii ale...

3 masti de par naturale care sunt la indemana tuturor

3 masti de par naturale care sunt la indemana tuturor

Multe dintre femei au probleme cu parul: este ori prea...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare