Coaja de portocala, ajutor de nadejde pentru curatarea plamanilor

26/12/2014
loading...

Cei mai multi oameni care consuma portocale, arunca cojile acestor citrice. Dar stiati ca acestea contin o cantitate mare de nutrienti care sunt buni pentru sanatate?
Coaja de portocala, ajutor de nadejde pentru curatarea plamanilor

Coaja de portocala contine mai mult de 60 de tipuri de flavonoide și peste 170 de tipuri de diferiti fitonutrienti. De asemenea, este bogata in pectina, vitamine, minerale si fibre. Iata cateva dintre beneficiile pentru sanatate pe care le ofera coaja de portocala:

adsense

Elimina excesul de greutate
Unul dintre principalele motive pentru care oamenilor nu le plac coaja de portocala, este amaraciunea ei. Cu toate acestea, ea contine fibre si mai puține calorii. De asemenea, are efecte anti-obezitate.

Citeste si: Dieta usoara cu mere si portocale

Trateaza problemele respiratorii
Coaja de portocala ofera un suport excelent pentru problemele respiratorii si, de asemenea, este eficace in tratamentul astmului. De asemenea, are capacitatea de a curata plamanii, deoarece ajuta la descompunerea mucusului. Coaja de portocale contine un nivel ridicat de histamine, compusi care ajuta la ameliorarea diverselor probleme respiratorii, cum ar fi bronsita, raceli, gripa, cancerul pulmonar.

Previne complicatiile asociate cu sistemul digestiv
Coaja de portocala este o sursa bogata de polizaharide insolubile, un fel de fibre dietetice. Ele previn constipatia prin reducerea timpului in care produsul alimentar intra in contact cu intestinul. Acesti compuși ajuta, de asemenea, pentru a reduce aciditatea si pentru a preveni arsurile la stomac si varsaturile.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.


imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare