Consumul cantitatilor mari de apa pot provoca probleme de sanatate

11/07/2014

Nu exista zi in care sa nu auzi cat de necesar este consumul de apa. Este complet adevarat. Te-ai intrebat insa ce se intampla daca consumi prea multa apa?
Consumul cantitatilor mari de apa pot provoca probleme de sanatate
foto: libertatea.ro

O sa fi surprins sa afli ca apa in cantitati foarte mari poate provoca probleme de sanatate.

Spoturile publicitare, sfaturile medicului, totul te indeamna sa consumi cel putin 2 litri de apa in fiecare zi. Ce nu stiai insa este faptul ca cantitatea de apa pe care trebuie sa o bei zilnic se stabileste in functie de greutatea ta, de starea de sanatate, de dieta si de nivelul de activitate.

adsense

Astfel, nu vei putea consuma 2 litri de apa in conditiile in care pe parcursul zilei ai mancat foarte mult pepene, aliment ce contine 92% apa.

Lipsa unui consum adecvat de lichide determina deshidratarea, care, in functie de gradul de severitate, duce la alterarea starii generale si chiar la anumite afectiuni mai grave. Dar ce se intampla atunci cand consumam mai multa apa decat este necesar?

Citeste mai mult pe clicksanatate.ro


loading...
loading...
STIRI ASEMANATOARE
CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.


imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare