Cum slabesti o marime la haine in doar 5 zile

25/08/2014
loading...

Ai un eveniment important in cateva zile si rochia preferata iti este putin cam stramta? Incearca aceasta dieta, iar rezultatele nu se vor lasa asteptate!
Cum slabesti o marime la haine in doar 5 zile

Ce trebuie sa mananci?

In cadrul acestei diete sunt permise doar alimentele cu un continut redus de grasimi si calorii, dar bogate in substante nutritive. Astfel vei slabi fara sa te infometezi si fara sa simti nevoia gustarilor frecvente. Totodata, trebuie sa bei 8 pahare de apa zilnic, sa ai 3 mese principale, si bineinteles, 2 gustari cat mai sanatoase.

adsense

Exemple de mic dejun

Citeste si : Modalitati inedite de a scapa de kilogramele nedorite fara efort

1) Musli cu iaurt natural si o mana de afine. 1 pahar de suc proapat de portocale neindulcit

2) 1 felie de paine integrala prajita, 1 rosie, 1 pahar de suc de fructe neindulcit

3) 2 oua fierte tari sau fierte ochiuri pe apa si 1 felie paine integrala prajita

4) 1 cocktail facut din 1 portocala, 1 banana, 150 ml lapte degresat, 1 pahar mic de iaurt simplu si 1 lingura de miere.

5) 1 covrig si 1 lingura de branza degresata impreuna cu un bol de fructe la alegere

Citeste continuarea pe Clickpentrufemei.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

Top 5 haine moderne pentru aceasta toamna: haina de blana, piesa de rezistenta

Top 5 haine moderne pentru aceasta toamna: haina de blana, piesa de rezistenta

Toamna este cel mai minunat anotimp pentru afisarea...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare