Dieta cu caise

22/02/2012

Caisele sunt foarte utile intr-o cura de slabire,de aceea ca oferim o dieta de 4 zile, dar te va face sa slabesti frumos!

dieta cu caise Dieta cu caise

dieta cu caise

Ziua 1
Mic dejun – bol de iaurt cu o lingura ovăz şi 4 caise.
Pranz – o bucata de piept de pui fara piele,1 rosie si 4 caise pentru desert.
La ora 16:00 – 4-5 caise.
Cina – o portie mare de salata verde asezonata cu suc de lamaie si 1 lingurita de ulei de măsline şi ca desert 4 caise.

Ziua 2
Mic dejun – 4 caise şi felie de paine.
Pranz – 80 g peşte la grătar şi garnitura cu 2 cartofi fierţi şi ca desert 4-5 caise.
La ora 16:00- 4-5 caise.
Cina – o salata de varza si morcovi, asezonata cu suc de lamaie,1 lingura ulei de floarea-soarelui si o lingura ulei de măsline,pentru desert 4-5 caise.

Ziua 3
Mic dejun – bol de salata de fructe, cu caise si 1 kiwi asezonata cu scortisoara si 1 lingurita de miere de albine.
Pranz – o salata mare de rosii, 50 g brânză,masline si ceapa verde, asezonata cu o lingurita de ulei de măsline şi busuioc, pentru desert 4-5 caise.
La ora 16:00 – un bol de iaurt cu 4-5 caise.
Cina -500 gcaise şi felie de paine.

Ziua 4
Mic dejun – o felie de pâine şi o felie de sunca de curcan.
Pranz- 80 g de pui grill, fara piele si o salata de salata verde cu 1 lingura ulei de floarea-soarelui, asezonata cu suc de lamaie,3-4 caise.
La ora 16:00 – 2 caise
Cina- un bol de salata de fructe cu caise cu 1 lingurita cu miere si scortisoara.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Masti de frumusete pentru toamna cu fructe

Masti de frumusete pentru toamna cu fructe

Nimic nu se compara cu mastile naturale de fructe....

Specialistii au confirmat! Ce se intampla daca consumi fructe dimineata?

Specialistii au confirmat! Ce se intampla daca consumi fructe dimineata?

Un mar zemos sau o banana dulce, minunate pentru a-ti...

Consumati caise pentru sanatate de fier si corp subtire

Consumati caise pentru sanatate de fier si corp subtire

Caisele sunt printre fructele noastre preferate de...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA






imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

Prognoza meteo azi in Bucuresti

22/09/2014, 23:15
Parţial  înnourat width=
Parţial înnourat

20°C
Perceput de temperatură: 18°C
Presiunea: 1000 mb
Umiditate: 77%
Vânt: 3 m/s VSV
Rafale de vânt: 3 m/s
Răsarit: 7:02
Apus: 19:13
Vremea azi in Bucuresti: Azi in Bucuresti vom resimti o temepratura de maxim 20°C, cerul va fii Parţial înnourat si vantul va avea o viteza de 3 m/s din VSV. Soarele va rasari la ora 7:02 si va apune la 19:13.