Dieta cu caise

22/02/2012

Caisele sunt foarte utile intr-o cura de slabire,de aceea ca oferim o dieta de 4 zile, dar te va face sa slabesti frumos!

dieta cu caise Dieta cu caise

dieta cu caise

Ziua 1
Mic dejun – bol de iaurt cu o lingura ovăz şi 4 caise.
Pranz – o bucata de piept de pui fara piele,1 rosie si 4 caise pentru desert.
La ora 16:00 – 4-5 caise.
Cina – o portie mare de salata verde asezonata cu suc de lamaie si 1 lingurita de ulei de măsline şi ca desert 4 caise.

Ziua 2
Mic dejun – 4 caise şi felie de paine.
Pranz – 80 g peşte la grătar şi garnitura cu 2 cartofi fierţi şi ca desert 4-5 caise.
La ora 16:00- 4-5 caise.
Cina – o salata de varza si morcovi, asezonata cu suc de lamaie,1 lingura ulei de floarea-soarelui si o lingura ulei de măsline,pentru desert 4-5 caise.

Ziua 3
Mic dejun – bol de salata de fructe, cu caise si 1 kiwi asezonata cu scortisoara si 1 lingurita de miere de albine.
Pranz – o salata mare de rosii, 50 g brânză,masline si ceapa verde, asezonata cu o lingurita de ulei de măsline şi busuioc, pentru desert 4-5 caise.
La ora 16:00 – un bol de iaurt cu 4-5 caise.
Cina -500 gcaise şi felie de paine.

Ziua 4
Mic dejun – o felie de pâine şi o felie de sunca de curcan.
Pranz- 80 g de pui grill, fara piele si o salata de salata verde cu 1 lingura ulei de floarea-soarelui, asezonata cu suc de lamaie,3-4 caise.
La ora 16:00 – 2 caise
Cina- un bol de salata de fructe cu caise cu 1 lingurita cu miere si scortisoara.

loading...
STIRI ASEMANATOARE
Vitamine care te ajuta sa slabesti sanatos

Vitamine care te ajuta sa slabesti sanatos

Luarea de vitamine pentru pierderea in greutate va...

8 alimente al caror consum va ajuta sa ardeti caloriile

8 alimente al caror consum va ajuta sa ardeti caloriile

Exista multe alimente pe care le puteti manca in fiecare...

Ce fructe consumam pentru dinti sanatosi?

Ce fructe consumam pentru dinti sanatosi?

Vara este unul dintre anotimpurile care ne ofera multe...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA






imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

Prognoza meteo azi in Bucuresti

24/07/2014, 04:52
Parţial  înnourat width=
Parţial înnourat

19°C
Perceput de temperatură: 19°C
Presiunea: 1010 mb
Umiditate: 88%
Vânt: 0 m/s N
Rafale de vânt: 0 m/s
Răsarit: 5:54
Apus: 20:50
Vremea azi in Bucuresti: Azi in Bucuresti vom resimti o temepratura de maxim 19°C, cerul va fii Parţial înnourat si vantul va avea o viteza de 0 m/s din N. Soarele va rasari la ora 5:54 si va apune la 20:50.