Dieta cu caise

22/02/2012

Caisele sunt foarte utile intr-o cura de slabire,de aceea ca oferim o dieta de 4 zile, dar te va face sa slabesti frumos!

dieta cu caise Dieta cu caise

dieta cu caise

Ziua 1
Mic dejun – bol de iaurt cu o lingura ovăz şi 4 caise.
Pranz – o bucata de piept de pui fara piele,1 rosie si 4 caise pentru desert.
La ora 16:00 – 4-5 caise.
Cina – o portie mare de salata verde asezonata cu suc de lamaie si 1 lingurita de ulei de măsline şi ca desert 4 caise.

Ziua 2
Mic dejun – 4 caise şi felie de paine.
Pranz – 80 g peşte la grătar şi garnitura cu 2 cartofi fierţi şi ca desert 4-5 caise.
La ora 16:00- 4-5 caise.
Cina – o salata de varza si morcovi, asezonata cu suc de lamaie,1 lingura ulei de floarea-soarelui si o lingura ulei de măsline,pentru desert 4-5 caise.

Ziua 3
Mic dejun – bol de salata de fructe, cu caise si 1 kiwi asezonata cu scortisoara si 1 lingurita de miere de albine.
Pranz – o salata mare de rosii, 50 g brânză,masline si ceapa verde, asezonata cu o lingurita de ulei de măsline şi busuioc, pentru desert 4-5 caise.
La ora 16:00 – un bol de iaurt cu 4-5 caise.
Cina -500 gcaise şi felie de paine.

Ziua 4
Mic dejun – o felie de pâine şi o felie de sunca de curcan.
Pranz- 80 g de pui grill, fara piele si o salata de salata verde cu 1 lingura ulei de floarea-soarelui, asezonata cu suc de lamaie,3-4 caise.
La ora 16:00 – 2 caise
Cina- un bol de salata de fructe cu caise cu 1 lingurita cu miere si scortisoara.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Scapa de celulita combinand uleiuri esentiale si alge

Scapa de celulita combinand uleiuri esentiale si alge

Creat special pentru a ataca doua dintre cele mai frecvente...

Vitamine care te ajuta sa slabesti sanatos

Vitamine care te ajuta sa slabesti sanatos

Luarea de vitamine pentru pierderea in greutate va...

8 alimente al caror consum va ajuta sa ardeti caloriile

8 alimente al caror consum va ajuta sa ardeti caloriile

Exista multe alimente pe care le puteti manca in fiecare...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA






imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

Prognoza meteo azi in Bucuresti

30/07/2014, 18:08
Soare width=
Soare

32°C
Perceput de temperatură: 31°C
Presiunea: 1010 mb
Umiditate: 31%
Vânt: 3 m/s E
Rafale de vânt: 3 m/s
Răsarit: 6:00
Apus: 20:44
Vremea azi in Bucuresti: Azi in Bucuresti vom resimti o temepratura de maxim 32°C, cerul va fii Soare si vantul va avea o viteza de 3 m/s din E. Soarele va rasari la ora 6:00 si va apune la 20:44.