Dieta cu castraveti

02/01/2012

Dieta cu castraveti, precum si o dieta de cinci zile de vară este sezonieră – cel mai adecvat este să se aplice în perioada de maturitate atunci când aveti castraveţi grădină.

dieta cu castraveti Dieta cu castraveti

dieta cu castraveti

Conţinutul lor de substanţe nutritive este destul de diferit de cei cultivati în conformitate cu lumina naturala,care necesită o consultanţă de specialitate în ceea ce priveste vitaminele şi mineralele.

adsense

Dieta cu castraveti are un aport ridicat de fibre şi apă – adică castravetele consta în principal in (apă de peste 95%). Consumul de castraveţi 2 kg pe zi, pentru o persoană face mult bine in lupta cu foamea. În acelaşi timp,prin activitatea normala a stomacului şi intestinelor (pentru fibre), şi recuperarea de echilibrului de apă-sare, modificat în prezenţa excesului de greutate, metabolismul revine la normal.

In meniul dietei cu castraveti trebuie sa se mănânce 1.5 – 2.5 kg de castraveţi intr-o zi de cel puţin de 3-4 ori pe zi (poate de 5-6 ori).
Ziua 1:
- Mic dejun: o felie mica de paine de secara si 2 castraveţi;
- Pranz: supa, legume proaspete,castraveţi, mere;
- Gustare: o portocală;
- Cina: salata de castraveţi şi alte legume;
- Optional: cu 2 ore înainte de culcare – un castravete.

Ziua 2:
- Mic dejun: o felie mica de paine de secara 2 castraveţi;
- Pranz: 50 g carne de vită fiartă, salata de castraveti si ridichi;
- Gustare (optional): un mar;
- Cina: salata de castraveţi şi alte legume;
- Optional: cu 2 ore înainte de culcare – un castravete.

Ziua 3:
- Mic dejun: o felie mica de paine de secara 2 castraveţi;
- Pranz: 100 g peste fiert, 100 g de orez fiert, un castravete sărat;
- Gustare (optional): un castravete;
- Cina: salata de castraveţi şi alte legume .
- Optional: cu 2 ore înainte de culcare – un castravete.

Ziua 4:
- Mic dejun: o felie mica de paine de secara 2 castraveţi;
- Pranz: 100 g orez fiert, 20 g caşcaval;
- Gustare (optional): o para;
- Cina: salata de castraveţi şi alte legume;
- Optional: cu 2 ore înainte de culcare – un castravete.

Ziua 5:
- Mic dejun: o felie mica de paine de secara 2 castraveţi;
- Pranz: salata de legume (castraveti, varza, morcovi, ridichi), o portocală;
- Gustare (optional): un mar;
- Cina: salata de castraveţi şi alte legume, 20 g caşcaval;
- Optional: cu 2 ore înainte de culcare – un castravete.

Dieta este contraindicata pentru persoanele cu pietre la rinichi – în special în cazul în care mănâncati castraveţii sărati.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta cu scortisoara si ghimbir – slabeste 3 kg intr-o saptamana

Dieta cu scortisoara si ghimbir – slabeste 3 kg intr-o saptamana

Ghimbirul si scortisoara nu sunt singurele componente...

Dieta cu limonada: slabeste 15 kg in 2 saptamani

Dieta cu limonada: slabeste 15 kg in 2 saptamani

Dieta cu limonada dureaza intre 10-14 zile, timp in...

Dieta Turbo: abdomen plat in doar 3 zile

Dieta Turbo: abdomen plat in doar 3 zile

Daca doriti sa aveti un abdomen plat intr-un timp scurt,...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare

Prognoza meteo azi in Bucuresti

04/07/2015, 01:00
Parţial   înnourat cu precipitaţii width=
Parţial înnourat cu precipitaţii

20°C
Perceput de temperatură: 19°C
Presiunea: 1030 mb
Umiditate: 77%
Vânt: 3 m/s NE
Rafale de vânt: 3 m/s
Răsarit: 5:36
Apus: 21:03
Vremea azi in Bucuresti: Azi in Bucuresti vom resimti o temepratura de maxim 20°C, cerul va fii Parţial înnourat cu precipitaţii si vantul va avea o viteza de 3 m/s din NE. Soarele va rasari la ora 5:36 si va apune la 21:03.