Dieta cu lichide

13/04/2011
loading...

Aceasta dieta poate fi urmata atunci cand vrei sa slabesti brusc, rapid, intr-un timp scurt.

Nu este recomandata persoanelor care au probleme cu sistemul digestiv. Pentru ca sa nu-ti pui sanatatea in pericol, apeleaza la un medic sau la un nutritionist inainte de a incepe aceasta dieta.

In ce consta dieta cu lichide?

Regimul de slabire se bazeaza pe hrana exclusiv lichida sau pe cat posibil formata din lichide.Cand alegi sa consumi numai lichide, trebuie sa le cauti in special pe acelea cu o consistenta cat mai mare.

adsense

Ce poti manca daca urmezi dieta cu lichide?In dieta cu lichide poti consuma urmatoarele: supe si supe-crema, sucuri naturaledin fructe sau legume, lapte, lapte cu cereale, miere sau creme pe baza de miere sau unt, budinci, jeleuri moi, inghetata, mancaruri “subtiate” cu ajutorul blenderului sau mixerului, shake-uri cu lapte si fructe, apa, diverse tipuri de ceai, iaurt, cafea

Avantajele dietei cu lichide sunt: slabesti intr-un timp scurt, iti purifici organismul, iti hidratezi organismul, digestia devine mai usoara.

Dezavantajele dietei cu lichide: nu poate fi urmata pentru o perioada mare de timp, poate crea dezechilibre de alimentatie, poate provoca probleme digestive, kilogramele pierdute brusc prin dieta cu lichide vor fi puse la loc la fel de repede.Acest tip de dieta va trebuii urmata de un alt regim, pentru evitarea efectului jojo al kilogramelor.

sursa:www.patima.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

Dieta cu alune de padure: slabesti 3 kg in 6 zile

Dieta cu alune de padure: slabesti 3 kg in 6 zile

Alunele sunt din ce in ce mai populare in dietele de...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare