Dieta cu mere-argumente pro si contra

28/07/2011
loading...

Merele sunt o bază ideală pentru dieta. Ele au vitamine, oligoelemente şi substanţe care îmbunătăţesc digestia. Dar dietele de mere nu sunt utile pentru toţi, valabil mai ales pentru persoanele cu probleme de stomac sau boli intestinale.

De exemplu, persoanele care suferă de ulcer sau gastrită cu aciditate mare nu ar trebui sa manance mere acre, dar numai pentru a satisface pofta poate consuma mere dulci sau coapte.

adsense

În caz de productie insuficienta de suc gastric – exact opus ar trebui sa mananci mai multe mere acre. Atunci când cineva are pietre la rinichi ar trebui să fie manance mere sub formă de piure.

Foarte atenti ar trebui să fie oamenii care suferă de alergii,indiferent dacă simptomele sunt reacţii ale pielii sau astm. Pentru ei sunt recomande merele verzi, roşii şi portocalii.

Cea mai simplă versiune a dietei este o zi de post. Acesta poate fi efectuat de 1-2 ori pe saptamana. Pentru 1 zi, se recomandăsa se manance 1,5 kg de mere.Nu ar trebui să bei sucuri, apa minerala sau numai ceai slab – negru sau verde. Ziua ar trebui să se consume nu mai puţin de 2 litri de lichide.
Merele provoaca foame şi mulţi oameni nu pot rezista doar cu acest produs, astfel încât merele pot fi combinate cu iaurt (1-2 cani pe zi).


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare