Dieta cu miere

12/08/2011
loading...


Luni
Mic dejun: o felie de pâine, unsa cu unt şi miere
Pranz: doua chiftelute de cartofi, o rosie,1 felie pepene
Gustare dupa-amiaza: 2 biscuiti
Cina: peste la gratar si garnisiti cu castraveti

Marţi
Mic dejun: un bol iaurt cu doua linguri de miere şi 30 de grame fulgi de ovăz
Gustare: o ceasca de ceai verde, îndulcit cu miere, 60 g branza, 6-7 masline verzi
Pranz: carne de curcan gatita cu salata de morcov, o bucată de pepene galben
Gustare: o piersica
Cina: o felie de rosii, asezonata cu ulei de masline si patrunjel, 100 de grame de mozzarella, 6-7 masline verzi

adsense

Miercuri
Mic dejun: o felie de pâine, unsa cu miere, ceai, îndulcit cu miere de albine
Gustare: 2 caise
Cina: 2 ardei copti umpluti cu ouă şi brânză, o bucată de pepene
Gustare: Un pahar de suc de portocale, 2 biscuiti
Cina: Piure de cartofi, o murătură


Joi
Mic dejun: o lingurita de miere, o felie de pâine cu brânză 100 g
Gustare: o ceasca de cafea cu biscuiţi
Pranz: file de pui cu piure de tomate, o bucată de pepene galben
Gustare: o piersica
Cina: friptura de pui cu salata de morcovi şi varză

Vineri
Mic dejun: o ceasca de ceai verde, îndulcit cu miere, o cana iaurt cu 40-50 g nuci şi miere de albine
Gustare: un pahar de suc de portocale sau o piersica
Pranz: omleta din ouă şi brânză, o rosie
Gustare: o felie de pâine unsa cu unt şi miere
Cina: supa de legume cu doi biscuiţi


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Cocktail de legume, secretul ce o mentine in forma pe Jennifer Aniston. Reteta de preparare aici

Cocktail de legume, secretul ce o mentine in forma pe Jennifer Aniston. Reteta de preparare aici

Jennifer Aniston este o vedeta super cunoscuta si asta...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare