Dieta cu pere

09/08/2011
loading...

Perele sunt fructe foarte utile şi pot fi incluse în dietă pentru pierderea în greutate. Trebuie să fie respectate, însă câteva reguli.

Dieta cu pere nu poate fi aplicata persoanelor care au probleme cu stomacul.Nu este de dorit să mănânce pere pe stomacul gol.
Perele trebuie să fie coapte. De preferinţă, soiuri mai suculente.
După consumul de pere in 3 ore, nu ar trebui să fie consumata carne.
Nu este recomandabil să se bea apă sau alte lichide de cel puţin 30 de minute dupa ingestia de pere.
Dieta cu pere nu se aplică mai mult de o dată pe lună, deoarece poate duce la denaturări de procese diferite. Durata acesteia este de 7 zile.
Aceasta dieta normalizeaza metabolismul.

adsense

Meniu dieta cu pere

Mic dejun: 200 grame iaurt degresat, 2 felii de pâine, două pere de marime medie.

Pranz: 50 de grame de orez fiert si 100 de grame de carne de pui fiert fara piele.

Cina: 2 pere mari coapte, dupa 30 de minute – ceai fără îndulcire.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Uimitor! Ce se intampla daca bei UN litru de suc ​​pe zi?

Uimitor! Ce se intampla daca bei UN litru de suc ​​pe zi?

Consumul unui litru de suc de fructe proaspete pe zi...

Mananca o luna jumate aceasta combinatie de fructe uscate pentru o sanatate de fier

Mananca o luna jumate aceasta combinatie de fructe uscate pentru o sanatate de fier

Caisele uscate sunt adevarate bombe de substante nutritive....

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare