Dieta cu porumb, slabesti 4 kilograme in 4 zile si are efect detoxifiant

31/08/2014
loading...

Cred ca e foarte bine sa elimini 4 kilograme in patru zile, iar rezultatele sunt prezente datorita dietei delicioase cu porumb.
Dieta cu porumb, slabesti 4 kilograme in 4 zile

Porumbul are proprietati de detoxifiere si de intinerire. Caracteristica magica a porumbului este continutul de carbohidrati, care inlatura depunerea de grasime. In concluzie, daca aveti nevoie sa pierdeti in greutate rapid, urmati acest “tratament” pentru mai multe zile sau alegeti dieta noastra cu porumb – nu puteti da gres!

adsense

Porumbul este un produs indispensabil utilizat pe scara larga de catre aztecii antici inainte cu 9.000 ani. 100 g de porumb contine doar 97 de calorii.

In acelasi timp, porumbul contine o cantitate mare de substante valoroase utile zilnic – magneziu, vitamina B1 si E, fosfor, zinc, potasiu si altele asemenea.

Porumbul nu numai ca imbunatateste activitatea inimii, dar previne ateroscleroza si cancerul, are proprietati de intinerire!

Citeste si : Dieta cu porumb fiert – 4 kg intr-o saptamana

Este important de stiut ca porumbul nu contine gluten, ceea ce il face un aliment foarte potrivit pentru persoanele cu boala celiaca. Cantitatea mare de fibre din porumb contribuie la curatarea si efect detoxifiant asupra intregului organism.

Cu dieta noastra cu porumb veti pierde 4 kg timp de 4 zile.

Porumbul este delicios, aromat si extrem de util. Daca va decideti sa incercati o dieta cu porumb, veti obține mai multe beneficii suplimentare pentru ca boabele de porumb contin numeroase substante care imbunatatesc digestia, metabolismul, invioreaza si intinereste celule.

Este important de știut ca, daca sunteti alergic la porumb sau piersici, atunci aceasta dieta nu este indicata!

Desigur, cel mai bine este sa mancati porumb proaspat, fiert bine, dar puteti folosi si conserve. Cu toate acestea, trebuie sa mentionam ca porumbul fiert proaspat va obtine cele mai bune rezultate.

Dieta cu porumb
Consumati aproximativ 700 g de porumb pe zi. Aceasta cantitate este formata din aproximativ 4 stiuleti de porumb fierti in stare proaspata pe care ii ordonati zilnic.

Exista unele alimente care ar trebui limitate si unele evitate, cum ar fi carne si peste. Puteti manca fructe preferate si legume, dar timp de patru zile ar trebui sa renuntati la banane, struguri si pepene galben aromat. Merele acre, de asemenea, nu ar trebui sa fie consumate, deoarece acestea provoaca efecte adverse asupra dietei cu porumb si veti obtine rezultate mai bune daca sunt evitate.

Desigur, puteti bea o cantitate semnificativa de lichid in timpul dietei cu porumb, cel putin 2 litri pe zi. Ar trebui sa se evite bauturile dulci si acidulate. Apa minerala la fel trebuie evitata.

Pentru ca aceasta sa fie mai clara va prezenta un meniu pe care il puteti folosi in timpul celor patru zile de dieta.

Citeste si : Fi supla si sanatoasa mancand porumb fiert

Prima zi – incepeti cu 700 g de porumb, care trebuie impartit in 4 portii si mancat pe tot parcursul zilei. In plus, puteti pregati o salata de castraveti și roșii, dar aromata cu ulei de porumb sau ulei de masline. Adaugati doar un varf de cutit de sare.

A doua zi – porumb si salata din ziua precedenta se repeta, dar acum aveti posibilitatea sa adaugati si 100 g ciuperci fierte. Unele fructe pentru cina nu iti vor face rau.

A treia zi – doza zilnica de porumb o reduceti cu o treime, si toate celelalte produse pe care le consumati in ultimele 2 zile nu le veti schimba.

A patra zi – porumbul trebuie sa fie redus la 350 de grame, salata de fructe si gustarile evitate, dar ciupercile raman in meniu.

O dieta intotdeauna merge bine cu exercitii suplimentare – pilates.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Tinute spectaculoase si moderne pentru zilele de sarbatoare

Tinute spectaculoase si moderne pentru zilele de sarbatoare

Cautarea tinutei pentru petrecerile sau iesirile de...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare