Dieta cu prune

04/10/2011
loading...

La sfârşitul verii, prunele sunt fructele preferate. Alegerea de multe ori cade pe ele, nu numai din cauza gustului lor tentant, dar pentru o varietate de beneficii pe care le au asupra sănătăţii umane.

Unii experţi în nutriţie recomandă prunele ca o metodă de curăţare a organismului, prin care pot fi îndepărtate cu uşurinţă chiar şi câteva kilograme.
În acest scop, este necesar în termen de trei zile sa respectati un regim alimentar special, care în mare parte se puen baza pe consumul de prune. Este recomandat ca acesta să fie observat nu mai mult de trei zile şi nu mai frecvent decât de două ori pe lună, după cum este necesar între ciclurile de tratament trebuie să treacă cel puţin 10 zile.

adsense

Dieta trebuie sa aibe urmatorul meniu:
Ziua 1 – micul dejun include 300 de grame de prune uscate şi ceai sau cafea fara zahar, masa de prânz: o salata de rosii condimentata doar cu ulei de măsline, dupa-amiaza:250 de grame de prune, şi cina constă într-un castron de supa de legume sau tarator.

Ziua 2 la micul dejun: din nou 300 g prune cu cafea sau ceai,la masa de prânz trebuie să se mănânce supă de legume cu biscuiti si 250 g prune uscate, salata si la cina: salată verde, roşii şi castraveţi sau varză şi morcov ras

Ziua 3 – mic dejun:300 grame prune cu cafea sau ceai,pentru masa de prânz – supă vegetariana. Gustarea de dupa-amiaza este formata din 250 g de prune si prune uscate la cină la alegerea ta.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare