Dieta cu salata de varza: slabesti si te detoxifici in doar 5 zile

14/09/2015
loading...

Dieta cu salata de varza este ideala pentru a scapa de kilogramele in plus si pentru a elimina toxinele daunatoare din organism. Acest regim dureaza 5 zile, timp in care corpul dvs va beneficia de toate vitaminele necesare.
Dieta cu salata de varza: slabesti si te detoxifici in doar 5 zile

Dieta cu salata de varza dureaza 5 zile si trebuie sa urmezi cu strictete meniul de mai jos.

Ziua 1
Mic dejun: Salata de varza alba cu marar si un ou fiert tare.
Pranz: Salata de varza murata si piept de pui la gratar.
Cina: Salata de varza alba cu zeama de lamaie si ulei de masline, alaturi de ciuperci la gratar.

adsense

Ziua 2
Mic dejun: Salata de varza alba cu o rosie si ulei de masline, alaturi de doua felii de paine prajita.
Pranz: Salata de varza alba cu morcov ras, ulei de masline si zeama de lamaie, alaturi de pastrav la gratar.
Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie, doua rosii umplute cu orez salbatic.

Ziua 3
Mic dejun: Salata de varza alba cu branza slaba de vaci si doua mere acrisoare
Pranz: Salata de varza alba cu ceapa verde si rosii, friptura de curcan la cuptor.
Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie, alaturi de doi cartofi copti cu unt si rozmarin.

Citeste si: Dieta de toamna cu mere: slabesti 4 kg in doar 7 zile

Ziua 4
Mic-dejun: Salata de varza alba cu marar si ton in suc propriu.
Pranz: Salata de varza murata si friptura de vita inabusita.
Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie, alaturi de un ardei umplut cu orez salbatic.

Ziua 5
Mic dejun: Salata de varza alba cu marar si doua bruschete cu rosii si busuioc.
Pranz: Salata de varza alba, telina si morcov ras cu ulei de masline si zeama de lamaie, cod la tava cu sos de rosii.
Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie si un dovlecel umplut cu orez salbatic.

Atentie! Pe perioada dietei este foarte important sa bei cel putin doi litri de apa pe zi, pentru a-ti hidrata cat mai bine organismul.

sursa: ele.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

Varza ne protejeaza impotriva cancerului si a osteoporozei

Varza ne protejeaza impotriva cancerului si a osteoporozei

Mai multe studii demonstreaza efectul preventiv al...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare