Dieta franceza – slabesti 8 kg timp in 14 zile

22/05/2013

Dieta franceza ne ajuta sa pierdem in greutate in jur de 8 kg in doar 14 zile, aceasta fiind mai degraba un stil de viata decat o dieta stricta.

Dieta franceza slabesti 8 kg timp in 14 zile2 Dieta franceza   slabesti 8 kg timp in 14 zile

Dieta franceza - slabesti 8 kg timp in 14 zile

Ziua 1
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde

adsense

Ziua 2
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca fiarta sau mezeluri fara grasimi

Ziua 3
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcovi aburiti in ulei vegetal, 1 rosie, 1 mandarina sau portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde

Ziua 4
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: 1 ou, 1 morcov proaspat, branza
Cina: salata de fructe, iaurt

Ziua 5
Mic dejun: morcov tocat, asezonat cu suc de lamaie
Pranz: peste fiert, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 6
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: carne de pui fiarta, fructe
Cina: sunca sau carnati

Ziua 8
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde

Ziua 9
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca sau carnati, salata verde

Ziua 10
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcov, fiert, 1 rosie, 1 mandarina sau 1 portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde

Ziua 11
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: 1 ou, morcov proaspat, branza
Cina: salata de fructe, iaurt

Ziua 12
Mic dejun: morcovi maruntiti cu suc de lamaie
Pranz: peste fiert, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 13
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: carne de pui fiarta, salata verde
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 14
Micul dejun: ceai
Pranz: carne fiarta, fructe
Cina: sunca sau carnati


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Cum sa urmezi o dieta vegetariana ca sa slabesti sanatos?

Cum sa urmezi o dieta vegetariana ca sa slabesti sanatos?

Sa fii vegetarian prezinta o multime de avantaje, atat...

Dieta soldatului: scapa de 5 kg in doar 3 zile

Dieta soldatului: scapa de 5 kg in doar 3 zile

Cu aceasta dieta, inspirata evident de aceia care lucreaza...

Dieta cu mancare de bebelusi: cel mai sanatos mod de a pierde in greutate

Dieta cu mancare de bebelusi: cel mai sanatos mod de a pierde in greutate

A slabi este dorinta majoritatii femeilor si nu numai…...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare

Prognoza meteo azi in Bucuresti

29/08/2015, 03:13
Senin width=
Senin

21°C
Perceput de temperatură: 18°C
Presiunea: 1020 mb
Umiditate: 68%
Vânt: 0 m/s N
Rafale de vânt: 0 m/s
Răsarit: 6:34
Apus: 19:58
Vremea azi in Bucuresti: Azi in Bucuresti vom resimti o temepratura de maxim 21°C, cerul va fii Senin si vantul va avea o viteza de 0 m/s din N. Soarele va rasari la ora 6:34 si va apune la 19:58.