Dieta franceza – slabesti 8 kg timp in 14 zile

22/05/2013

Dieta franceza ne ajuta sa pierdem in greutate in jur de 8 kg in doar 14 zile, aceasta fiind mai degraba un stil de viata decat o dieta stricta.

Dieta franceza slabesti 8 kg timp in 14 zile2 Dieta franceza   slabesti 8 kg timp in 14 zile

Dieta franceza - slabesti 8 kg timp in 14 zile

Ziua 1
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde

Ziua 2
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca fiarta sau mezeluri fara grasimi

Ziua 3
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcovi aburiti in ulei vegetal, 1 rosie, 1 mandarina sau portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde

Ziua 4
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: 1 ou, 1 morcov proaspat, branza
Cina: salata de fructe, iaurt

Ziua 5
Mic dejun: morcov tocat, asezonat cu suc de lamaie
Pranz: peste fiert, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 6
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: carne de pui fiarta, fructe
Cina: sunca sau carnati

Ziua 8
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde

Ziua 9
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca sau carnati, salata verde

Ziua 10
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcov, fiert, 1 rosie, 1 mandarina sau 1 portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde

Ziua 11
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: 1 ou, morcov proaspat, branza
Cina: salata de fructe, iaurt

Ziua 12
Mic dejun: morcovi maruntiti cu suc de lamaie
Pranz: peste fiert, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 13
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: carne de pui fiarta, salata verde
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 14
Micul dejun: ceai
Pranz: carne fiarta, fructe
Cina: sunca sau carnati


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta de primavara: scapa de kilogramele nedorite intr-o saptamana

Dieta de primavara: scapa de kilogramele nedorite intr-o saptamana

Odata cu venirea primaverii, majoritatea oamenilor...

Dieta cu orez rosu pentru 3 zile: cate kilograme puteti elimina?

Dieta cu orez rosu pentru 3 zile: cate kilograme puteti elimina?

Orezul roșu este mai putin cunoscut, dar este extrem...

Cum sa slabesti mancand sanatos daca nu sti sa gatesti

Cum sa slabesti mancand sanatos daca nu sti sa gatesti

Metoda cea mai eficienta pentru pierderea in greutate...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare

Prognoza meteo azi in Bucuresti

05/03/2015, 09:59
Soare width=
Soare

4°C
Perceput de temperatură: -3°C
Presiunea: 1020 mb
Umiditate: 75%
Vânt: 8 m/s NE
Rafale de vânt: 8 m/s
Răsarit: 6:47
Apus: 18:08
Vremea azi in Bucuresti: Azi in Bucuresti vom resimti o temepratura de maxim 4°C, cerul va fii Soare si vantul va avea o viteza de 8 m/s din NE. Soarele va rasari la ora 6:47 si va apune la 18:08.