Dieta cu iaurt si scortisoara

31/03/2013
loading...

Exista multe diete diferite, care promoveaza pierderea in greutate. Cu toate acestea, dieta cu iaurt si scortisoara va ajuta sa slabiti 2 kg in doar 7 zile.

Dieta cu iaurt si scortisoara

Dieta cu iaurt si scortisoara

Este important sa alegeti combinatia de condimente si alimente, care este benefica pentru sanatatea noastra, si poate face minuni pentru corpul nostru. Aceasta combinatie magica este iaurt si scortisoara, combinatia acestor doua ingrediente este intr-adevar considerata de nutritionisti de succes si foarte eficienta.

adsense

Compozitia acestui cocktail pentru pierderea in greutate, include iaurt, scortisoara, ghimbir si piper cayenne. Fiecare dintre ele contribuie la pierderea in greutate, si amestecate, impactul lor este in crestere mult. Iaurtul are efect de satietate si are un efect benefic asupra intestinelor si a tractului digestiv. Condimentele stimuleaza metabolismul, ajuta la dizolvarea grasimii. Bautura are, de asemenea, un efect de curatare asupra organismului, ceea ce este util nu numai pentru sanatate, dar, de asemenea si pentru silueta.

Iaurtul cu scortisoara ajuta la reducerea apetitului pentru perioade lungi de timp si sa va simtiti saturati.

Daca utilizati un cocktail regulat in fiecare zi, puteti pierde 2-3 kg in 7 zile. Daca veti continua sa mancati paste, alimente grase, bauturi cu zahar si produse alimentare- nesanatoase, “cocktailul magie” nu va ajuta prea mult. Petreceti 30 de minute pe zi facand sport si totul va fi bine!

Cum sa faceti o bautura pentru arderea grasimilor?
Pentru a face un cocktail pentru pierderea in greutate, lauti o ceasca de iaurt si se adauga 0,5 lingurita ghimbir, scortisoara si un praf de ardei iute rosu si se amesteca bine, apoi se bea.

Daca beti iaurt, pentru a pierde in greutate, este important sa se includa toate componentele. Puteti minimiza piperul, dar nu il excludeti complet din reteta.

Iaurtul cu scortisoara poate inlocui cu usurinta alimente, cum ar fi micul dejun, sau chiar mai bine – cina. Nutritionistii spun ca efectul acestora este deosebit de puternic daca este folosit pe timp de noapte, asa ca, daca nu se poate anula cina in favoarea acestui amestec, ar trebui sa beti iaurt cu scortisoara, nu mai devreme de o ora dupa cina.

Exista unele retete in care aceasta bautura se recomanda a fi consumata in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Nu va faceti griji cu privire la mucoasa stomacului – iaurtul o va impiedica. Cu toate acestea, in cazul in care aveti probleme cu tractul digestiv, este mai bine sa consultati un medic pentru a vedea daca aceasta dieta este potrivita pentru dvs.

Iaurtul si scortisoara sunt alegeri bune si folosite separat, ca un supliment la dieta sau la o dieta normala. Pentru cei care sunt obisnuiti cu gustari intre mese, iaurtul si scortisoara, in principiu sunt de mare ajutor. Acest amestec este mult mai util decat un sandwich sau o bucata de ciocolata. Daca le consumati chiar inainte de masa de pranz sau cina, puteti reduce in mod substantial alte mese. In general, puteti experimenta si alege cel mai bun mod de a utiliza acest amestec.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare