Dieta împotriva oboselii

08/10/2012
loading...

Experții americani au listat produsele care lupta impotriva oboselii si care ne dau o vigilență si o energie mai mare.

Dieta împotriva oboselii

Dieta împotriva oboselii

Oamenii de stiinta spun ca pentru a elimina sentimentul de oboseală ar trebui să includeti în dieta dumneavoastră fulgi de ovăz (în special în dimineața), nuci (alune, migdale, etc), seminte si iaurt degresat. Se crede de asemenea că produsele care conțin mult fier, au un efect inaltator asupra organismului. Astfel de produse sunt mere, fasole, spanac, sfeclă și hrișca.

Dieta împotriva oboselii

adsense

Printre produsele care cauzează oboseala sunt incluse si pastele cum ar fi macaroanele, insa carnea de curcan are un efect relaxant datorita prezenței de proteine specifice în ea. Această lista va fi în beneficiul celor care suferă de insomnie, si persoanelor care doresc să rămână energice pe tot parcursul zilei.

Dieta împotriva oboselii


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare