Dieta de mere si miere

05/11/2012
loading...

Merele scad nivelul colesterolului si curata stomacul, deoarece conține vitaminele A, B1, B2, B9, E, K și R.

Dieta de mere si miere

Dieta de mere si miere

Semințele de mere conțin iod. Fructele au anti-inflamatorii, antibacteriene, laxative si diuretice. Puteți mânca mere de trei ori pe zi, intre mese si beti cafeaua (fara lapte si zahar). Fructele sunt consumate proaspete sau fierte. Toate mesele și gustările în timpul dietei: 2 mere si 2 linguri de miere.

adsense

Micul dejun este același de-a lungul dietei: 1 grapefruit, 2 oua, cafea neagra.

Luni
Pranz: 2 oua, rosii, ceai de plante.
Cina: 2 oua, salata fara ulei, 1 grapefruit, ceai de plante.

Marți
Pranz: 2 oua, rosii, ceai de plante.
Cina: carne macră, salata de rosii, castraveti, salata verde si telina.

Miercuri
Pranz: 2 oua, spanac, ceai de plante.
Cina: 2 oua, branza, salata de varza, ceai de plante.

Joi
Pranz: 2 oua, spanac, o ceașcă de cafea neagră.
Cina: o farfurie de pește, salată de legume, ceai de plante.

Vineri
Pranz: 2 oua, spanac, o ceașcă de cafea neagră.
Cina: o farfurie de pește, salată de legume, ceai de plante.

Sâmbătă:
Pranz: salata de fructe
Cina: friptura de pui, salata de legume, ceai de plante.

Duminică
Pranz: carne de pui rece, o rosie, 1 grepfruit.
Cina: pui, o salata de legume proaspete.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

Mierea, ajutor de nepretuit pentru constipatie

Mierea, ajutor de nepretuit pentru constipatie

Mierea este indispensabila in medicina populara, aceasta...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare