Dieta pentru probleme de stomac

04/10/2011
loading...

Este important să nu mănânci în timpul dietei: zahăr, sare si paine.Aceasta dieta nu este bine să fie utilizata în timpul unui efort fizic şi mental.

Prima şi a 2-a zi

Mananca numai mere verzi, înainte de culcare – o cana de ceai verde.

A treia zi

Mic dejun: fulgi de ovăz, fierti în apă, zahăr şi sare, un pahar de apă minerală.
Pranz: 200 g carne de vită fiarta, 1 rosie
Cina: 200 grame de orez fiert, o ceaşcă de ceai verde

adsense

A patra zi

Mic dejun: fulgi de ovăz, cafea
Pranz: doua mere verzi, lamaie
Cina:mere verzi şi portocale

Ziua 5

Mic dejun: morcovi mărunţiti presarati cu suc de lamaie, o ceasca de iaurt, 150 de grame de branza de vaci
Pranz: cartof copt, două ouă fierte tari, salata de rosii si castraveti cu ulei de masline si lamaie
Cina: 200 g orez, ceai cu lamaie

Ziua 6

Mic dejun: fulgi de ovăz
Pranz: fulgi de ovăz
Cina: 200 grame de orez

Ziua 7

Mic dejun: cafea
Pranz: supa cu legume proaspete, mere verzi, 150 de grame caş
Cina: o ceasca de compot(la alegere)

Ziua 8

Mic dejun: fulgi de ovăz, trei mere verzi
Pranz: tarator
Cina: carne macră fiarta în abur, două portocale, ceai cu lamaie

Ziua 9

Mic dejun: iaurt
Pranz: peşte şi ceai verde
Cina: 200 g carne de vită, orez fiert, trei mere verzi

Ziua 10

Mic dejun: iaurt
Pranz: Ceai cu miere
Cina: orez fiert, portocale si lamaie


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare