Dieta cu portocale, oua si fulgi de ovaz. Slabesti 10 kg in 3 saptamani!

24/04/2013
loading...

Dieta cu portocale, oua si fulgi de ovaz va ajuta sa slabiti 10 kg in doar 3 saptamani!

Dieta cu portocale, oua si fulgi de ovaz. Slabesti 10 kg in 3 saptamani!

Dieta cu portocale, oua si fulgi de ovaz. Slabesti 10 kg in 3 saptamani!

adsense

Portocalele sunt fructe care au fost recunoscute pentru beneficiile lor de sanatate si in diete. Culoarea portocalie a fructelor este atractiva pentru ochi, imbunatateste starea de spirit si ne ajuta sa avem o silueta subtire.

Doriti sa pierdeti in greutate rapid si de a imbunatati imunitatea? Atnci urmati aceasta dieta cu portocale, oua si fulgi de ovaz.

Principalul avantaj al dietei cu portocale este faptul ca este usor de implementat, o portocala contine foarte putine calorii, iar pentru cei care sunt interesati de o dieta sanatoasa ar trebui sa se mentioneze ca portocalele ajuta pentru a curata organismul de toxine si pentru a intari imunitatea. Deci, la fel ca multe alte diete, dieta de portocale poate fi urmata in primavara, in scopul de a fortifica organismul cu seva de vitamine din portocale.

Optiuni pentru dieta cu portocale, oua si fulgi de ovaz:
Exista cateva optiuni pentru aceasta dieta.

In fiecare dimineata incepeti in acelasi mod, mancati portocale, biscuiti si beti un ceai de plante.

La pranz mancati portocale, un ou, doua cesti de iaurt.

La cina mancati doua rosii, o salata verde si cateva oua.

Si astfel continuati asa timp de doua zile. In urmatoarele doua zile, inlocuiti oul cu carnea de vita si branza de vaci.

A doua optiune pentru aceasta dieta, nu ar trebui sa se bazeze pe fructe magice trei saptamani.

Cu toate acestea, puteti pierde in greutate aproximativ 10 kg. Aceasta dieta presupune sa va lipsiti de munca fizica grea.

In timpul primei saptamani a dietei, meniul zilnic consta intr-un kilogram de portocale, 2 oua si 2 litri de apa.

In a doua saptamana, ouale se inlocuiesc cu fulgi de ovaz, fara sare sau grasimi. A treia saptamana: fulgi de ovaz sunt inlocuiti cu fructe si legume.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare