Dieta stricta cu lamaie timp de o saptamana

12/12/2014
loading...

DIETA CU LAMAIE: Dieta cu lamaie are efect detoxifiant si curata organismul, faciliteaza digestia si elimina toxine.
Dieta stricta cu lamaie timp de o saptamana

Dar trebuie sa stiti ca dieta este destul agresiva, asa ca nu este recomandat sa se urmeze mai mult de o saptamana si nu se aplica mai mult de 1-2 ori pe an.

Care sunt alimentele permise in dieta cu lamaie: beti bauturi suplinitoare, de obicei, in timpul zilei, in loc de ceai sau cafea, limonada.

Aceasta limonda este facut din: suc de lamaie, apa, 1 lingurita miere, un varf de cuțit de piper. Puteti bea limonada de cate ori doriti in timpul zilei.

adsense

DIETA CU LAMAIE

Mic dejun – 1 cana limonada

Inainte de amiaza – 1 fruct acru, grapefruit sau portocala

Pranz – salata de legume, 2 pahare de limonada, fructe

Dupa-amiaza gustare – grapefruit sau portocale

Cina – 2 cani de limonada, peste la gratar, 1 ou, 200 g orez brun, 1 fruct.

A treia zi, puteți include carne slaba, cum ar fi carnea de pui, branza la gratar sau iaurt degresat. Daca vă este foame, beti suc de limonada sau manancati un fruct.

Ati terminat dieta? Fiti atenti mai ales in primele zile: nu faceti sport extrem si nu mancati prea mult. Evitati grasimile si zaharul.

Citeste si : Dieta cu ceai verde, rezultate vizibile in doar 2 saptamani

Sfaturi practice si utile!

Ati inlocui dimineata cana de cafea, cu un pahar de apa calda cu felii de lamaie? Inlocuirea este recomandata de nutritionistii de renume mondiali. Cu aceasta combinatie, corpul dvs va avea multe beneficii: contra greutatii, hidrateaza pielea, ajuta cu digestia si creste aportul de vitamina C. Incercati cu incredere reteta de lamaie cu sifon impotriva cancerului. Receptia de dimineata din aceasta bautura, va energizeaza si va tine concentrat pe tot parcursul zilei.

Nutritionistii recomanda combinarea sucului de o la jumatate de lamaie cu 1 cana fierbinte de apa. Daca nu vreti sau nu aveti timp pentru suc de lamaie in fiecare zi, il puteti inlocui cu o lingura de suc de lamaie imbuteliat, pe care il puteti gasi in orice magazin.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare