Dieta vegetariana cu care a slabit miraculos Beyonce

27/05/2015
loading...

Beyonce este una dintre cele mai sexy femei din intregul showbiz. Aceasta isi mentine silueta subtire cu ajutorul unei diete vegetariene.
Dieta vegetariana Beyonce

In varsta de 33 de ani, cantareata urmeaza un anumit regim alimentar, care se bazeaza pe legume, oua si produse lactate. In doar 22 de zile, Beyonce a reusit sa obtina rezultatele dorite.

De fapt aceasta este timpul necesar pentru care o persoana invata noi obiceiuri alimentare. Cantareata sustine ca datorita acestui regim se poate mandri cu o silueta subtire. Ea a tinut o dieta bazata pe foarte putine calorii. A renuntat complet la carnea rosie, insa a mancat mult peste si a inlocuit orezul si pastele cu quinoa.

adsense

Beyonce nu este singura celebritate care a ales sa fie vegana. Si alte vedete au exclus toate produsele de origine animala din alimentatia lor cum ar fi: ‚Äč‚ÄčOlivia Wilde, Joaquin Phoenix, Alicia Silverstone, Tobey Maguire, Ellen DeGeneres si sotia sa Portia De Rossi.

“Ceea ce am gasit, a fost o energie sporita, un somn mai bun, pierdere in greutate, imbunatatirea digestiei si un sentiment incredibil de pozitiv pentru actiunile mele. Nu-mi venea sa cred ca sanatatea noastra o putem controla cu ajutorul alimentelor”, a spus Beyonce.

Iata cinci principii de baza ale diete pe care o tine Beyonce:
1. Alegeti alimente vegetale si evitati-le pe cele prelucrate
2. Mancati de trei ori pe zi
3. Straduiti-va sa mancati 80% carbohidrati, 10% grasimi si 10% proteine
4. Faceti exercitii fizice cel putin 30 minute in fiecare zi
5. Beti multa apa


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare