Evita depresia de vara

29/07/2011
loading...

Vara în cele mai multe cazuri este sezonul de agrement şi de plăcere, dar acest lucru nu este adevărat dacă suferiţi de depresie de vară. Din păcate, pentru unii oameni aceasta este o situaţie tipică biologică, spun psihiatrii. Pentru alţii, stresul extrem în timpul acestui sezon conduce la o stare de depresie şi oboseală cronică.

adsense

Ce face o depresie in timpul verii mai ales este neplăcut faptul că lunile de vara sunt perioada în care o persoană trebuie să se simtă confortabil şi să se distreze si toată lumea vrea sa se bucure de soare.

Simptome specifice depresiei de vara:

• lipsa poftei de mâncare
• problemele de somn
• pierdere în greutate
•anxietate nejustificata

Dacă aţi suferit de depresie poate ştiţi că rutina de zi cu zi este, de obicei constant cheia pentru eliminarea cu succes a simptomelor. O rutina nu este foarte tipica pentru vara. Dimpotrivă – haosul adesea rezultă în planul de zi, care este destul de stresant. Prin urmare, chiar vacanta mult aşteptata poate perturba fluxul normal de cicluri de lucru, a manca, dormi, iar acest lucru are inevitabil un impact negativ.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Manichiura moderna de vara: 7 modele de unghii cu oite

Manichiura moderna de vara: 7 modele de unghii cu oite

Indiferent daca voi credeti sau nu in horoscop, astrologie...

Se poarta coafurile cu esarfe in vara 2015

Se poarta coafurile cu esarfe in vara 2015

Coafurile cu esarfe sunt in tendinte vara aceasta....

Fustele vaporoase in tendinte! Cum le purtam vara aceasta

Fustele vaporoase in tendinte! Cum le purtam vara aceasta

Fustele vaporoase sunt unele dintre acele haine care...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare