Evita deshidratarea pe timpul verii!

03/07/2011
loading...

In sezonul cald medicii ne recomanda sa consumam cat mai multe lichide mai ales in zilele fierbinti pentru ca atunci cand iti este sete se poate spune ca esti deshidratat.

Trebuiesc evitate bauturile care contin cofeina sau alcool deoarece stimuleaza producerea de urină şi, astfel, creşte riscul de deshidratare. În zilele calde zi de zi ar trebui să beti cel puţin doi litri de apă si ori de câte ori aveţi posibilitatea plimbati-va sau stati la umbra. Purtaţi haine deschise la culoare şi evita haine strâmte.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Alimente pentru a evita retentia de lichide

Alimente pentru a evita retentia de lichide

Se pare ca femeile sufera de retentia de lichide. Dar...

Moduri de a vă proteja de gripa

Moduri de a vă proteja de gripa

Tusea şi răcelile, de obicei răspândesc virusuri...

Reduceţi durerile abdominale

Reduceţi durerile abdominale

Cauza durerilor abdominale pot fi diferite. Există...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare