Pierde in greutate cu banane!

30/04/2012
loading...

Dieta cu banane este una dintre cele mai bune moduri de a vă ajuta să pierdeti în greutate şi de a elimina kilogramele nedorite. Se pare că există mai multe versiuni ale acestei diete, dar vă vom prezenta unul dintre cele mai simple opţiuni.

Pierde in greutate cu banane!

Pierde in greutate cu banane!

adsense

Multe alte versiuni ale acestei diete par de-a dreptul stupide şi nu foarte practice.

Această versiune a dietei cu banane va aduce greutatea constanta. Aceasta nu este o dieta care va promite ca veti pierde 10 de kilograme intr-o saptamana ca să deveniti un model de top.

Ati putea crede că dieta cu banane constă in a manca doar banane toată ziua.Gresit! Evident există doar două reguli de bază în dieta cu banane şi acestea sunt:

Regula nr 1: Mancati 1-2 banane înainte de fiecare masă,de cel puţin 3 ori pe zi.

Foarte simplu, nu?De exemplu inainte de micul dejun, mancati 2 banane,inainte de prânz tot 2 banane si inainte de cina, mancati o banana. În acest fel veti manca 5 banane pe zi.

Regula nr 2: Mancati ceea ce doriţi.

Mancati ceea ce vreti, in timp ce urmaţi prima regula: 2 banane înainte de fiecare masa.

Regulă Bonus: Puteţi înlocui 1 banana cu un mar inainte de micul dejun şi masa de prânz.

Aşa cum am menţionat, aveţi posibilitatea să înlocuiţi o banana cu un mar inainte de micul dejun şi masa de prânz. Acest lucru este de a ajuta la atenuarea monotoniei posibile de la banane.

Nu se stie exact cate kilograme veti pierde cu acest regim alimentar, folosind bananele,insa cu toate acestea, veţi observa o pierdere in greutate treptat şi permanent.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare