Invata cum sa pierzi din greutate cu supa de varza

22/09/2011
loading...

Versiunea reală a acestei diete este un pic mai mare, şi alimentele permise un pic mai multe.

După ce facem supa putem cosuma si cateva alimente in plus: o varză mare, ceapă, roşii şi ardei (numai legume cu conţinut scăzut de calorii), dar fără grăsime şi sare şi bulion. Iată ce altceva puteti consumată într-o săptămână:

Ziua 1: cosumati supa in orice moment al zilei cand va este foame, fructe dar nu banane banane

adsense

Ziua 2: supa si alte legume, nu fasole, linte, porumb şi altele

Ziua 3: supa de legume, fructe, din cele prezentate mai sus

Ziua 4: supa, 3 banane şi câteva pahare de lapte degresat sau iaurt

Ziua 5 şi 6: supa, carne macră sau peşte gătit fără grăsime

Ziua 7: supa şi două căni de orez fiert

Cu o astfel de dieta, care nu conţine aproape nici un pic de grăsimi şi sare, pur şi simplu te poate ajuta, sa pierdeti in greutate.Din acest motiv, o recomandăm numai dacă aveţi de fapt, probleme cu greutatea, şi în caz contrar – încercaţi opţiunea doar cu două zile.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Aceasta reteta sanatoasa te scapa rapid de kilogramele in plus. Are 0 calorii

Aceasta reteta sanatoasa te scapa rapid de kilogramele in plus. Are 0 calorii

Ce spuneti de bautura aceasta verde care nu va ingrasa...

Vrei un abdomen plat? Bea acest suc natural dimineata in loc de mic dejun

Vrei un abdomen plat? Bea acest suc natural dimineata in loc de mic dejun

Ce femeie nu vrea un abdomen plat si subtire? Pentru...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare