Merele ne ajuta să renuntam la fumat

04/07/2012
loading...

Fructele şi legumele crocante, cum ar fi mere si morcovi ajuta impotriva fumatului, spun rezultatele unui nou studiu.

Merele ne ajuta să renuntam la fumat

Fumatul provoacă daune ireparabile pentru sănătate, scurtează viaţa şi creşte riscul de cancer şi de boli respiratorii. Pielea face riduri, dintii devin mai inchisi, si cu toate acestea oamenii continua sa fumeze.

renuntarea la fumat

adsense

Fructele şi legumele poate ajuta pentru a va opri din fumat si mai ales alimentele crocante, cum ar fi mere, morcovi si nuci. Dieta care include următoarele produse alimentare pot ajuta pe mulţi să renunţe la obiceiul de a fuma. Fructele şi legumele oferă un sentiment de satietate, iar după cum ştiţi foamea este un motiv de a fuma.

Carnea rosie si alcoolul au un efect opus – determina sa fumati. Deci, încercaţi o dieta de zi cu zi cu brânză şi roşii pentru micul dejun, cartofi copti si mere pentru masa de prânz. Veti observa ca dorinta sa fumati se va diminua pe zi ce trece.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta de toamna cu mere: slabesti 4 kg in doar 7 zile

Dieta de toamna cu mere: slabesti 4 kg in doar 7 zile

Odata cu venirea sezonului de toamna, doamnele vor...

Efect uimitor! Ce se intampla daca bei SUC de TELINA, dimineata pe stomacul gol

Efect uimitor! Ce se intampla daca bei SUC de TELINA, dimineata pe stomacul gol

Un efect uimitor este daca beti suc de telina diluat...

Otetul de mere calmeaza durerile de gat si cap

Otetul de mere calmeaza durerile de gat si cap

Otetul de mere are numeroase utilizari, de la muraturi...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare