Mierea, ajutor de nepretuit pentru constipatie

02/11/2015
loading...

Mierea este indispensabila in medicina populara, aceasta este delicioasa si aromata si este util pentru aproape toate bolile. Mierea este necesara mai ales in aceasta perioada a anului, atunci cand apar virusii gripali.
Mierea, ajutor de nepretuit pentru constipatie

Mierea naturala imbunatateste imunitatea, ajuta la tuse si opreste curgerea nasului. Dar ea pare sa fie eficienta in bolile gastrointestinale.

Mierea este determinata si chiar ca un instrument indispensabil in caz de constipatie. Cauzele constipatiei sunt variate – uneori e vorba de lipsa de activitate fizica, alimente inadecvate si o dieta saraca, consumati mai putine lichide si asa mai departe.

adsense

In toate cazurile, sentimentul constana de presiune este incomod. Daca mancati miere regulat, se va imbunatati metabolismul – Mancati o lingura in fiecare dimineata inainte de micul dejun si de cafea. Acest lucru va ajuta nu numai metabolismul, dar va proteja de virusi. O alta optiune este de a pregati apa cu miere.

Iata reteta:
– Se va amesteca o lingura de miere intr-un pahar cu apa calda – se amesteca pana cand produse mierea s-a topit complet. Apoi beti amestecul in inghitituri mici, cel mai bine este sa beti aceasta apa cu miere de dimineata pe stomacul gol. Potrivit unor surse, daca adaugati la apa cu miere, o lingura de ulei de masline, va ajuta si mai mult pentru a curata tractul gastro-intestinal.

Bautura de apa cu miere consumata pe stomacul gol este una foarte populara si racoritoare – se crede ca organismul are nevoie nu mai mult de sapte minute pentru a absorbi nutrientii din ea. Bautura este, de asemenea, utila pentru pierderea in greutate, ajuta la imunitate, este eficienta pentru tuse si febra si curata organismul de toxine.

Un alt asistent foarte bun pentru constipatie este consumul de seminte de in. Puneti doua linguri la o cana de apa si lasati-le sa stea peste noapte. Apoi puneti recipientul pe aragaz si se fierbe timp de doua sau trei minute. Apoi luati amestecul de pe foc si se lasa sa se raceasca, si in cele din urma se strecoara.

Beti pe parcursul zilei, in inghitituri mici. Este de dorit sa beti amestecul inainte de a manca. O alta reteta este de a amesteca o lingura de faina de seminte de in cu un pahar de apa, se pune pe aragaz la fiert si apoi se bea o data ce s-a racit.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
3 remedii naturale foarte eficiente impotriva vergeturilor

3 remedii naturale foarte eficiente impotriva vergeturilor

Fiecare femeie uraste vergeturile. Multe femei nu indraznesc...

3 masti de par naturale care sunt la indemana tuturor

3 masti de par naturale care sunt la indemana tuturor

Multe dintre femei au probleme cu parul: este ori prea...

Sirop de tuse: Cum prepari acasa cel mai bun sirop pentru tuse

Sirop de tuse: Cum prepari acasa cel mai bun sirop pentru tuse

Siropul de tuse este ideal pentru zilele cand suntem...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare