Minus 5 kg – usor!

27/10/2011
loading...

Studiile arată că de 30 minute de activitate fizică moderată pe zi (mersul pe jos sau jogging-ul) poate reduce excesul de grăsime la nivelul abdomenului, taliei sau soldurilor.

Minus 5 kg - usor!

Dar, reţineţi că o ceaşcă mică de ceai sau suc (350 calorii) va neutraliza eforturile dvs. Pentru a obtine efectul dorit ar trebui să fie bine combinat cu activitatea fizică reducand consumul de dulciuri si alimente grase, uitati de sucuri, consumati mai multe fructe şi legume. Şi, cu siguranţă în termen de trei săptămâni veţi pierde între 3 şi 5 kg.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Dieta prin care elimini definitiv celulita. Te intereseaza nu?

Dieta prin care elimini definitiv celulita. Te intereseaza nu?

Aceasta este dieta miraculoasa si simpla prin care...

Vrei sa slabesti cat mai rapid? Iata lista alimentelor care te ajuta sa scapi de kilograme

Vrei sa slabesti cat mai rapid? Iata lista alimentelor care te ajuta sa scapi de kilograme

Se numesc alimente cu calorii negative, iar specialistii...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare