Mirodenii şi plante aromatice care sporesc imunitatea

26/09/2011
loading...

Sistemul imunitar slăbit face ca organismul sa fie vulnerabil pentru foarte multi virusi si raceli. Sistemul imunitar necesită de asemenea o sursa de alimentare adecvată, iar meniul este cheia pentru o sanatate buna.

adsense

Iata lista celor mai bune ierburi si condimente care îmbunătăţesc sistemul imunitar:

Ceai verde. Conţine EGCG antioxidant, ceea ce reduce riscul de boli cu cele mai multe tipuri de cancer. Pe lângă faptul că ceaiul verde inhiba cresterea bacteriilor daunatoare. Experţii sunt de neclintit că 4 cesti de ceai verde pe zi va menţine sistemul imunitar la nivel de vârf.

Usturoi. In mod traditional, usturoiul este cel mai bine cunoscut pentru proprietatile sale anti-gripa. Acesta consolidează puterea a două tipuri de celule, esenţiale pentru ca sistemul imunitar – limfocitele T si macrofage.

Scortisoara. Acesta este un ingredient major in bucataria indiana. Scorţişoara este bogata in antioxidanti care previn colmatarea vaselor de sânge şi dezvoltarea bacteriilor. Acesta ajută la stabilizarea zahărului din sânge, reducând astfel riscul de boli, diabet zaharat tip 2. Scortisoara ajuta la reducerea colesterolului.

Ardeiul rosu stimuleaza metabolismul. De asemenea este o sursă bogată de beta-caroten, care este transformat în vitamina A în sânge şi lupta împotriva infecţiilor cu succes.Cel iute are un efect preventiv impotriva cancerului de prostata.Ardeii ajută la îndepărtarea congestiei nazale.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Ce se întâmplă dacă lipeşti un plasture cu usturoi pe piele. Rezultatul este uimitor

Ce se întâmplă dacă lipeşti un plasture cu usturoi pe piele. Rezultatul este uimitor

Usturoiul nu este doar un aliment sănătos, ci poate...

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Sucul de usturoi,  bautura miraculoasa ce combate cancerul

Sucul de usturoi, bautura miraculoasa ce combate cancerul

Cancerul este un diagnostic care este privit ca o condamnare...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare