Motive pentru a reduce timpul la TV

16/10/2011
loading...

Cei mai mulţi dintre noi petrec ore intregi în faţa ecranului televizorului.Vă oferim mai multe motive pentru a reduce timpul petrecut în faţa televizorului. Măsurile luate vor îmbunătăţi cu siguranţă sănătatea ta.

tv

Fiecare oră petrecuta în faţa televizorului creste riscul de boli de inima. Analize amănunţite a dovedit recent că fiecare oră la vizionarea TV-ului creste cu 18% riscul de deces din cauza coronarianei (inima), boli şi 9% posibilitatea de cancer.

adsense

Acest lucru înseamnă că oamenii care petrec mai mult de patru ore pe zi la TV creste cu 80% riscul de deces din cauza bolilor de inima, după o perioadă de şase ani.

Problema se datorează în principal,la un stil de viata sedentar pe care il oferă TV-ul. Oamenii de stiinta spun ca organismul uman este astfel conceput încât să fie în mişcare şi nu stagnant. Prin urmare stand în faţa calculatorului sau a televizorului creste riscul de de sănătate in viaţa ta. Două ore pe zi, este timpul maxim pe care il puteti petrece la televizor, fără griji despre starea de sanatate.

TV pare a fi extrem de dăunător pentru somn. Lumina emisă de ecran, are un efect stimulator asupra organismului nostru. Acest lucru reduce nivelurile de hormonul melatonină, care de obicei se ridica pe timp de noapte.

Această schimbare în echilibrul hormonal sunt cauzele biologice ale ritmurilor anormale.

Privitul la TV este un factor de risc care contribuie la boli şi la diabet .Un studiu realizat in Statele Unite arată că la fiecare 2 ore cand ne uitam la TV creste cu 14% riscul de boli de diabet zaharat la femei.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Pepene galben, medicament impotriva cancerului, diabetului si pietrelor la rinichi

Pepene galben, medicament impotriva cancerului, diabetului si pietrelor la rinichi

Pepenele, care este, de asemenea, cunoscut sub numele...

Iaurtul, o arma puternica in prevenirea diabetului

Iaurtul, o arma puternica in prevenirea diabetului

Consumul de iaurt poate reduce riscul de a dezvolta...

Sucul de portocale poate produce diabet! Vezi 5 motive sa nu-l mai consumi

Sucul de portocale poate produce diabet! Vezi 5 motive sa nu-l mai consumi

Sucul de portocale este o parte din viata de zi cu...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare