Nu renunta la ciocolata daca vrei sa slabesti!

06/10/2014
loading...

Vrei sa urmezi o dieta, dar nu stii daca vei putea sa renunti la placerile tale dulci? Daca esti fan declarat al ciocolatei, oamenii de stiinta au o veste excelenta pentru tine.
Nu renunta la ciocolata daca vrei sa slabesti!

Nu trebuie sa elimini din alimentatie ciocolata, atunci cand tii o dieta, ci trebuie doar sa reduci cantitatea.

Studiile recente in domeniul dietelor si al procesului de slabire controlata arata ca persoanele care obisnuiesc sa consume frecvent ciocolata si alte dulciuri de care nu se pot lipsi este mai bine sa nu renunte la micile bucurii dulci.

adsense

Cercetarile in acest sens aduc dovezi clare despre posibilitatea mare de a esua in procesul de slabire, daca se elimina unele alimente.

Rezultatele cercetarilor sugereaza ca un procent de 86% din persoanele care au continuat sa consume ciocolata, spre exemplu, au reusit sa slabeasca, spre deosebire de participantii la studiu care au eliminat alimentele preferate din meniu in timpul dietei.

Pe de alta parte, se arata in alte studii de specialitate, consumatorii de ciocolata se pot bucura si de alte beneficii. Ciocolata a dovedit ca datorita antioxidantilor din continut poate adauga ani vietii.

Citeste mai mult pe Clicksanatate.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Cocktail de legume, secretul ce o mentine in forma pe Jennifer Aniston. Reteta de preparare aici

Cocktail de legume, secretul ce o mentine in forma pe Jennifer Aniston. Reteta de preparare aici

Jennifer Aniston este o vedeta super cunoscuta si asta...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare