O dieta vegetariana (Eco-Atkis) reduce riscul de boli de inima

01/06/2014
loading...

Dieta vegetariana cu putini carbohidrati numita “Eco-Atkis” este un mod eficient de a reduce greutatea.
O dieta vegetariana (Eco-Atkis) reduce riscul de boli de inima

Un nou studiu arata ca acest mod de a manca, fara produse de origine animala, inclusiv brânza si oua, reduce riscul de boli de inima.

adsense

In functie de cele spuse de Dr. David Jenkins de la Spitalul “Sf. Mihail”, din orasul canadian Toronto, multe diete se bazeaza pe aportul redus de glucide si grasimi, deoarece acestea reduc nivelul de colesterol.

Pe de alta parte, dietele bogate in proteine ​​vegetale si grasimi sunt asociate cu un risc redus de boli de inima, deoarece reduc nivelul asa-numitului – colesterol rau.

Citeste si : Dieta mediteraneana reduce riscul de depresie, astm si alergii

Dieta Eco-Atkins este formata din alimente sarace in carbohidrati si bogata in proteine ​​si grasimi. Medicii au decis sa verifice daca aceasta dieta reduce riscul de boli de inima. Studiul a implicat 39 de indivizi (barbati si femei) supraponderali, care au fost impartiti in doua grupuri. Un grup a urmat un regim alimentar timp de șase luni, iar celalat grup o dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

8 alimente pe care le puteti manca dupa cum doriti. Ele va ajuta sa slabiti rapid si sanatos

Daca trebuie sa descriem alimentul ideal, principalele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare