Paste, paine, orez si cartofi cele mai bune alimente pentru dieta!

07/06/2011
loading...

Americanii au pus piciorul in prag si au decretat: dieta pe baza de carbohidrati – paste, paine, orez si cartofi – are rezultate stralucite atat pentru sanatatea ta fizica, cat si pentru sanatatea mentala.


De altfel, un studiu realizat peste Ocean arata ca femeile din a caror dieta lipsesc carbohidratii sufera de pierderi de memorie si de distragerea atentiei.

adsense

Intr-o carte aparuta recent in SUA, autorii spun ca o banana verde consumata pe zi ofera organismului 12,5 grame de fibre care nu se absorb la nivelul stomacului si se elimina ca atare.

Specialistii ne recomanda sa consumam zilnic cel putin zece grame de fibre nedigerabile, iar seara si dimineata sa le combinam cu legume, fructe si produse fara grasimi.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Omleta cu cartofi cuburi, o retete culinara speciala pentru cei dragi

Omleta cu cartofi cuburi, o retete culinara speciala pentru cei dragi

Am tocat cartofii cubulete mici, am spart oua si am...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare