Prevenirea imbatranirii cu alimente naturale

08/10/2012
loading...

Imbatranirea este un cosmar care bântuie nu doar femeile, ci, de asemenea si barbatii.

Prevenirea imbatranirii cu alimente naturale

Prevenirea imbatranirii cu alimente naturale

Companiile de cosmetice fabrica diferite produse de zi cu zi care promit tineretea si frumusetea, insa in loc de a da sume mari pe tratamente și unguente de ce nu incercati ceva natural ca fructele și legumele?

adsense

Natura a avut grijă să procure multe dintre aceste alimente care lupta cu succes impotriva imbatranirii.

Prevenirea imbatranirii cu alimente naturale

Prevenirea imbatranirii cu alimente naturale

Includeti in dieta dvs urmatoarele alimente și veti vedea rezultatele în oglindă:

Avocado -fructele verzi sunt bogate în vitamina E și antioxidanți care protejează pielea de efectele nocive ale mediului. Avocado ajuta la regenerarea celulelor pielii, care contribuie la un ten proaspat si tanar.

Fasole – aceste legume sunt încărcate cu fibre si potasiu, care ajuta la reducerea colesterolului si scade astfel riscul de boli de inima.

Ciocolata neagra – orice fel de ciocolata care conține cel puțin 70% cacao este bogata in proteine si vitamina C. Manancati regulat portii mici de acest tip de ciocolata care vă va ajuta să ardeti excesul de grasime si de a imbunatati starea de sanatate a pielii si a parului.

Broccoli – aceasta leguma este o mare sursă de fibre si vitamina C, care nu numai că ajută la controlul greutății, ci, de asemenea, consolideaza starea sistemului cardiovascular.

Afinele – fructele de padure sunt bogate in vitamina C, care ajuta circulatia. Afinele contin anumite substante minerale care ajuta la controlul procesului de imbatranire. Conținutul ridicat de potasiu ajuta chiar in lupta umflaturii (în special în zona ochilor).


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Alimente naturale pentru dieta de detoxifiere

Alimente naturale pentru dieta de detoxifiere

Corpul nostru are un sistem natural pentru detoxifierea...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare