Produse pentru prevenirea cancerului

22/06/2011
loading...

Pentru a reduce riscul de cancer este nevoie, uneori, de mai mult efort decât să se priviti la ceea ce este in farfurie şi in frigider.


Toate studiile arată că meniul de produse pe bază de legume, este capabil sa vă protejeze de boli periculoase.

Fitonutrienti, şi alţi compuşi care intră compoziţiei lor, au capacitatea unică de a ţine la distanta organismul in conditii nesanatoase.

Broccoli


Toate legumele crucifere (conopida, varza, gulia) poseda proprietati anticancerigene. Broccoli este cel mai valoros dintre ele, deoarece conţine o cantitate semnificativă de sulforaphane – ingredient deosebit de puternic care creşte enzimele din organismul de protectie si indeparteaza cu succes produsele chimice cauzatoare de cancer. Mancand mai mult brocolii esti mult mai sanatos.Nu ezitaţi sa adaugati legume in salate , pizza si omlete.
Legume ajută în lupta împotriva cancerului de san , ficat, plamani, de prostata, stomac si vezica urinara.

adsense

Fructe de padure


Toate fructele de padure contin fitonutrienti mici, care elimină, de asemenea, riscul de cancer. În special, zmeura conţine o concentraţie mare de fitochimicale numite antociani, care incetineste cresterea celulelor canceroase.

Ele ajuta in lupta impotriva cancerului de colon, de esofag si pielea.Se recomandă ca intr-o zi ar trebui să consumam cel puţin o jumatate de cana de boabe mici.

Roşii


Acest leguma suculenta este cea mai buna sursa de licopen ,substanţa care determina culoarea roşie.Cercetările au arătat că această substanţă este, de asemenea, extrem de bina in lupta contra celulelor canceroase. Rosiile ajuta în lupta împotriva cancerului de uter, pulmonar, de prostata si stomac. Sosul de rosii este o sursa perfecta de nutrienti. Din cauza tratamentului termic cantitatea de licopen este absorbită mai uşor de către organism.

Nuci


Fructele cu coajă lemnoasă s-au dovedit a avea proprietati benefice in reducerea riscului de cancer de san si de prostata.
Un bol de fructe cu coajă lemnoasă pe zi este suficient pentru prevenirea cancerului, spun expertii.

Usturoi


Fitochimicale conţinute de usturoi, opresc formarea de nitrozamine – substante cancerigene formate în stomac şi intestine (în anumite condiţii). Produsul este adecvat în cazul în care meniul va participa la o nitratie sau alimentatie conservata. Studiul a constatat că femeile care au inclus în meniul lor usturoi zilnic, au redus cu mai mult de 50% aparitia cancerului de colon.

În plus,pe langa prevenirea acestui tip de cancer, usturoiul este recomandat impotriva bolilor canceroase ale sanului, esofag si stomac.

Usturoi este mai util daca este taiat marunt, deoarece acest tip de prelucrare ar elibera o cantitate mult mari de enzime. Un căţel de usturoi este completarea perfectă pentru un sos de rosii licopen-bogat.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Ce se întâmplă dacă lipeşti un plasture cu usturoi pe piele. Rezultatul este uimitor

Ce se întâmplă dacă lipeşti un plasture cu usturoi pe piele. Rezultatul este uimitor

Usturoiul nu este doar un aliment sănătos, ci poate...

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Retete culinare: Omleta cu branza, ardei si rosii

Retete culinare: Omleta cu branza, ardei si rosii

O omleta delicioasa si rapida e mereu reteta perfecta...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare