Reguli de aur pentru igiena femeii gravide

21/10/2012
loading...

Luați în considerare regulile de bază ale igienei personale, pe care orice femeie ar trebui să le urmeze în timpul sarcinii.

Reguli de aur pentru igiena femeii gravide

Reguli de aur pentru igiena femeii gravide

adsense

Femeile gravide ar trebui să faca un duș călduț in fiecare zi, iar temperatura apei nu trebuie să depășească 35 de grade. Spălarea pe corp se face cu un săpun, cel mai bun cel pentru copii, apoi uscati cu un prosop. Spălați zonele intime folosind doar apă distilată.

Organismul trebuie să fie spalat de cel puțin 3 ori pe zi. Feriți-vă de expunerea la abur, aceasta poate afecta negativ sarcina.

Evitați căzile cu hidromasaj, deoarece organismul consuma prea multa energie. De asemenea, fiti atenți atunci când intrati in cadă.

Inotul în râu este foarte util. Evitați, totuși, să înotati în mare, nu inotati departe de țărm, deoarece sunt posibile crize ale sarcinii.

Unghiile în timpul sarcinii trebuie să fie atent intreținute. Acest lucru va reduce riscul de infectie.

Este vitala curățarea periodică și atentă a dintilor. Dacă simțiți durere cautati ajutor de specialitate.

Evitați orice contact cu persoane bolnave!


loading...
STIRI ASEMANATOARE
4 reguli de urmat daca ai peste 30 de ani si esti gravida

4 reguli de urmat daca ai peste 30 de ani si esti gravida

Nevoia de a-și construi o carieră și de a asigura...

6 super alimente care va furnizeaza energie in timpul sarcinii

6 super alimente care va furnizeaza energie in timpul sarcinii

In timpul sarcinii, cu exceptia cazului in care aveti...

Ce sa mananci daca astepti un copil?

Ce sa mananci daca astepti un copil?

Astazi va prezentam un plan eficient de alimentatie...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare