Remedii naturale pentru arsurile la stomac

26/01/2013
loading...

Arsurile la stomac apar atunci cand aveti o iritatie a mucoasei esofagiene, deoarece acidul din stomac se infiltreaza printr-o supapa, numit sfincterul esofagian inferior.

Remedii naturale pentru arsurile la stomac

Remedii naturale pentru arsurile la stomac

adsense

Supraalimentarea și prea multă presiune pe stomac pot agrava arsurile la stomac. Unele alimente care provoaca arsuri la stomac sunt fructe acide, cum ar fi citrice si rosii, usturoi, ceapa, ciocolata, cafea și alte bauturi carbogazoase, alcool, menta, si alimente ridicat in grasimi. Stresul, fumatul si medicamentele pot contribui, de asemenea, la arsurile la stomac sau stimularea supraproducției de acid gastric.

Remedii naturale pentru arsurile la stomac
Renuntati la alimentele care provoaca arsuri la stomac. Beti cate un pahar de apă cu 30 minute înainte de masă pentru o digestie buna. Apa potabila începe producția de mucus inainte de a manca, si veti avea mai putine sanse de a avea arsuri la stomac. Nu beti mai mult de un pahar de apa, deoarece prea multa apa poate dilua enzimele digestive.

Mestecati mancarea in bucati foarte mici înainte de înghițire si incercati sa nu va grabiti atunci cand sunteti la masa si savurati mancarea.

Cumparati enzime digestive precum betaina, suplimente de acid clorhidric, alte enzime digestive utile de luat în considerare sunt bromelaina, papaina și derivate din fructe tropicale.

Mancati ierburi amare precum frunze de păpădie, care poate ajuta organismul sa produca enzime digestive, varza, broccoli, care pot elimina bacteria asociata cu arsurile la stomac, ulcere, si chiar cancerul de stomac.

Îmbunatațirea sanatații digestive dumneavoastra poate reduce riscul de arsuri la stomac. Probioticele, cum ar fi cele gasite in iaurt, nu doar ajuta cu digestia, ele, de asemenea, stimuleaza starea generala de sanatate. De asemenea probioticele ajuta la o mai buna absorbție a vitaminelor B.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
3 remedii naturale foarte eficiente impotriva vergeturilor

3 remedii naturale foarte eficiente impotriva vergeturilor

Fiecare femeie uraste vergeturile. Multe femei nu indraznesc...

3 masti de par naturale care sunt la indemana tuturor

3 masti de par naturale care sunt la indemana tuturor

Multe dintre femei au probleme cu parul: este ori prea...

Mierea, ajutor de nepretuit pentru constipatie

Mierea, ajutor de nepretuit pentru constipatie

Mierea este indispensabila in medicina populara, aceasta...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare