Reteta miraculoasa de piure de cartofi cu pastarnac care alunga depresia si intareste inima

01/11/2014
loading...

Astazi va oferim o reteta de piure de cartofi cu pastarnac, despre care specialistii spun ca este foarte sanatoasa si ajuta inima.
Reteta miraculoasa de piure de cartofi cu pastarnac

Mai mult, aceasta combinatie inlatura depresia si in cele ce urmeaza va prezentam proprietatile benefice ale radacinei de pastarnac.

Nu cred ca este o gospodina care sa nu stie cum sa faca piure de cartofi. Dar banuim ca nu toti stiu cat de sanatos devine piure-ul daca adaugam radacina de pastarnac.

adsense

De ce radacina de pastarnac este atat de utila?

In primul rand, acum este sezonul de toamna, momentul oportun sa utilizati radacina de pastarnac. Ea ajuta cu depresia. Tinctura de radacina este un remediu excelent pentru depresie.

In al doilea rand, aceasta leguma este pur si simplu un depozit de vitamine si minerale:
– fosfor si fier;
– magneziu si potasiu;
– vitamina C;
– vitaminele B, caroten, vitamina PP.

Continutul ridicat de potasiu, fibre si carbohidrati, face de neinlocuit aceasta radacina atunci cand este utilizata in dietele cu legume pentru pierderea in greutate la pacientii cu boli cardiovasculare. Exista medicamente care sunt fabricate din pastarnac si folosite pentru a consolida muschiului inimii si vaselor de sange.

Acesta imbunatateste ficatul si rinichii, vindeca bronsita pulmonara, tusea, ajuta la restabilirea puterii dupa o operatie, si in boli mai grave.

Energizeaza si stimuleaza munca creierului, imbunatateste performanta fizica si mentala. In Roma antica, era folosit ca un afrodisiac.

Reteta de piure de cartofi cu pastarnac

Ingrediente pentru piure de cartofi cu pastarnac
– cartofi – 600 g;
– 600 de grame – pastarnac;
– 1 ceasca smantana sau lapte cu continut ridicat de grasimi;
– ulei – 50-70 de grame.
– sare dupa gust;
– 1-2 ciupituri de nucsoara, daca se doreste;
– boia de ardei sau piper după cum doriti.

Metoda de preparare
Cartofii si pastarnacul se spala bine, dupa care se curata de coaja, din nou spalati, taiati si puneti in apa sarata. Fierbeti bine legumele, se indeparteaza spuma daca e cazul. Se piseaza si se amesteca bine cu margarina sau unt.

Pofta buna!


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Omleta cu cartofi cuburi, o retete culinara speciala pentru cei dragi

Omleta cu cartofi cuburi, o retete culinara speciala pentru cei dragi

Am tocat cartofii cubulete mici, am spart oua si am...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare