Reteta simpla: Cum sa faci chips-uri sanatoase din morcovi

31/03/2015
loading...

De ce ne plac atat de mult ca chips-urile? Pentru ca sunt irezistibile, au un gust specific si mai ales le putem “ciuguli” atunci cand vizionam un film sau mergem.
Cum sa faci chips-uri sanatoase din morcovi

Ar fi ideal daca chips-urile nu ar fi pline de multa sare, conservanti și arome. Ca sa nu mai vorbim de grasimea in care sunt prajite si caloriile.

Pentru ca toata lumea cauta o alimentatie sanatoasa si super-delicioasa, va aratam o reteta usoara: chips-uri sanatoase din morcov.

Aveti nevoie de:
– morcovi
– ulei de masline
– sare

adsense

Cum se prepara?
Taiati morcovii cu un cutit exact ca pe cartofi in julienne foarte subtiri. Puneti pe hartie de copt intr-un vas de copt. Se presara fiecare morcov cu cateva picaturi de ulei de masline si sare.

Se coace intr-un cuptor preincalzit la 180 ° C timp de aproximativ 10-15 minute.

Trebuie sa va uitati ca sa stiti cand se gatesc. Asteptati sa se raceasca si va puteti bucura de chip-uri sanatoase, doar cu 150 de calorii.

Puteti face acelasi lucru cu dovlecel si astfel veti economisi timp, pentru ca se pot praji intr-o tigaie.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Omleta cu cartofi cuburi, o retete culinara speciala pentru cei dragi

Omleta cu cartofi cuburi, o retete culinara speciala pentru cei dragi

Am tocat cartofii cubulete mici, am spart oua si am...

Cum sa slabesti rapid mancand foarte bine

Cum sa slabesti rapid mancand foarte bine

Slabirea rapida te duce, inevitabil, cu gandul la ceva...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare