Semintele de floarea soarelui-antidepresiv natural

06/10/2011
loading...

Semintele de floarea soarelui sunt o super-alimente naturale, care, pe langa faptul ca o sunt o sursă de beneficii multiple pentru sănătatea fizică, ajută la menţinerea unei stari de spirit buna, ceea ce le face antidepresive naturale.

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de seminţe sunt foarte subevaluate, dar este recomandabil să se includă aceste alimente in dieta ta de zi cu zi pentru a profita de rezultate remarcabile.

adsense

Floarea-soarelui este printre primele plante cultivate pe scară largă – din cauza cererilor diverse, cum ar fi in produsele alimentare, sursă de petrol şi coloranti.

Semintele de floarea soarelui sunt deosebit de utile pentru sănătate şi acţionează ca un antidepresiv natural care ne va ajuta să ne simtim în starea de spirit si sa facem fata stresului . Motivul pentru aceasta este faptul că seminţele de floarea-soarelui sunt bogate in magneziu, care contribuie la starea generala de sanatate a sistemului nervos, şi cantităţi mari de triptofan de aminoacizi, care ajută la producerea de serotonina – neurotransmitator care face minuni la starea ta de spirit şi ne protejeaza de depresie.

Cu alte cuvinte, semintele de floarea soarelui funcţionează pe principiul de comprimate comerciale de antidepresive care cresc nivelul de serotonina. Ca un bonus, aceste seminţe sunt bogate in vitamina B6, care ajuta organismul sa produca “antidepresive” naturale.

Semintele de floarea soarelui sunt un substitut mare pentru gustari regulate intre mese si sunt mult mai utile decât prajite standard, umplute cu sodiu, colesterol si bogate in calorii crescute pachete prelucrate de chipsuri.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare