Sfaturi pentru a mentine pielea tanara si sanatoasa

27/02/2013
loading...

De-a lungul anilor, pielea si corpul nostru incepe sa denote schimbari, care la prima vedere, par ireversibile, insa nu trebuiesc ignorate.

Sfaturi pentru a mentine pielea tanara si sanatoasa

Sfaturi pentru a mentine pielea tanara si sanatoasa

adsense

Una dintre cele mai mari greseli este sa presupunem ca imbatranirea pielii nu poate fi remediata. Daca suntem consecventi putem imbunatati considerabil calitatea pielii noastre, si obtine un aspect tanar si sanatos.

Nu uitati sa folositi o crema protectoare in timpul iernii la fel si in timpul verii. In acest fel, vom elimina efectele negative ale razelor solare asupra pielii noastre, vom prevenii aparitia petelor si a ridurilor de pe fata, si mai ales de pe gat, din jurul ochilor si a nasului.

Hidratarea este esentiala in fiecare zi. Pentru a hrani corpul nostru in interior trebuie sa consumam aproximativ 2 litri de apa pe zi si sa aplicam o crema hidratanta buna, care va face pielea sa arate sanatoasa.

Renuntati la fumat daca aveti aceasta manie. Efectul de nicotina este unul dintre factorii care afecteaza hidratarea pielii si ingalbenirea dintilor. Reducerea fumului face pielea mai tanara si mai sanatoasa.

Aveti grija de parul dvs. Odata cu varsta, foliculii de par sunt in scadere fata de diametrul parului. Pentru a preveni pierderea parului, nu uitati sa includeti in dieta dumneavoastra alimente bogate in proteine, folositi produse pentru par, care hidrateaza si va protejeaza de schimbarile de temperatura.

Tineti o dieta sanatoasa cu alimente bogate in vitamine si antioxidanti pentru a reduce numarul de riduri si pete de pe piele. Nu uitati sa includeti in dieta dumneavoastra alimente, cum ar fi uleiul de masline, avocado si nuci.

Mastile pentru ten sunt foarte benefice, mai ales daca vi le pregatiti singuri acasa. Daca nu prea aveti timp pentru a face diverse masti de fata, macar o data pe saptamana aplicati o masca de casa pentru a va ajuta sa hraniti pielea din interior spre exterior.

Suntem siguri ca odata cu punerea treptat a acestor sfaturi in practica, veti obtine o piele mult mai sanatoasa si cel mai important, va veti simti mult mai bine atat in interior cat si in exterior.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
5 lucruri de evitat in 2016 pentru o piele frumoasa

5 lucruri de evitat in 2016 pentru o piele frumoasa

Pielea frumoasa este visul oricarei femei. Daca ai...

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Femeile cu pielea palida ar trebui sa fie deosebit...

Aveti pielea uscata? Aceste alimente va ajuta sa scapati de aceasta problema

Aveti pielea uscata? Aceste alimente va ajuta sa scapati de aceasta problema

Daca aveti pielea uscata trebuie neaparat sa incercati...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare